Во все времена люди любили путешествовать, именно поэтому тяга к перемене места проживания хотя бы на короткое время заложена у нас в генах. Транспортное перемещение в настоящее время развито настолько, что нет проблем для посещения даже самых отдаленных мест на земле. Средств передвижения огромное разнообразие, но здесь речь пойдет о том виде, которых подходит почти всем.

Пешие туры — самые доступные для любого путешественника. Главное, иметь здоровье и желание пройтись пешком. А если этих компонентов у вас с избытком, то готовимся к маршруту на несколько дней!

В стандартную экипировку туриста обычно входят: рюкзак, спальный мешок, палатка, аптечка, провизия, необходимые инструменты, телефон и другое, по желанию. Но обо всем по-порядку.

Главные этапы подготовки

В первую очередь, необходимо выбрать компанию. Нужно действовать согласно пользы коллектива, а не только дружеским отношениям.

Наилучшей считается компания из 4-10 человек: это количество идеально с психологической точки зрения и позволяет команде быть более мобильной.

План следования, как правило, составляется руководителем группы. Но при этом детали, безусловно, обсуждаются всем коллективом.

И самое главное то, что в команде каждый участник должен быть оптимистом. Ну или по крайней мере — не занудой.

Распределение обязанностей

Перед началом туристического похода выбирается руководитель. Обычно, им бывает более опытный человек, но это нельзя брать за правило. Обсуждением и выбором следует заниматься всей группе.

Руководитель обязан разработать план следования, подготовить снаряжение, запастись продовольствием и, безусловно, нести ответственность за всех участников похода. В связи с этим, он обязан учитывать пожелания всех участников команды, но окончательные решения, касающиеся организационных моментов, принимать самостоятельно.

В группе должны быть:

Эти должности не обязательно распределять в походах сроком до 4 дней, хотя лишними они не станут. Но на более длительных маршрутах назначение лучше произвести в обязательном порядке, потому как это облегчит организацию тур похода, и между его участниками не будет скандалов: каждый сможет четко фокусироваться на выполнении своей задачи.

Список вещей и снаряжения

Конечно же, для каждого маршрута будет составляться свой список вещей: ведь он зависит от множества факторов. Здесь же приведены лишь основные его составляющие.

Групповой список:

• Палатка. Современные палатки очень легкие и вместительные. В 2-х местной могут поместиться 3 человека, еще и с вещами.
• Кухонная утварь. Ложки, кружки, тарелки – лучше заранее купить в туристическом магазине, а не брать из дома, так как они там специализированные, легкие и компактные.
• Котелки. Лучше всего брать пару котелков, чтобы один был для напитков, а другой – для приготовления пищи.
• Продукты и вода.
• Набор для строительства и ремонта – нож, топор, веревка, клей, иголка с ниткой и т.д.

Личный список:

• Рюкзак. Вместительный, но не слишком огромный, нужно заранее правильно распределить свои силы.
• Спальный мешок. Должен соответствовать сезону эксплуатации.
• Фонарик. Главное не забыть поменять в нем батарейки или зарядить.
• Средства защиты: от солнца, дождя, паразитов и пр.
• Личные вещи. Каждый решает сам, что брать с собой.

Отдельно следует сказать о том, что в туристический поход нужно надевать удобную обувь и одежду, а также не забывать об аптечке и средствах гигиены.

Начало турпохода

1. Прежде, чем отправиться в неизведанное, нужно записать номера телефонов экстренных служб или, если есть возможность, предварительно зарегистрироваться у них. Это особенно важно, когда маршрут похода пролегает по дикой природе.
2. Необходимо убедиться в исправности и полной зарядке мобильного телефона.
3. У каждого участника экспедиции обязательно должны присутствовать карты посещаемой местности или хотя бы план-схемы.
4. Нужно заранее обговаривать контрольные точки, где планируется проведение стоянок и полный сбор группы.

Походная часть

Пешие походы должны быть примерно по 40 минут с привалами на 10-15 минут. В пути воду лучше не пить, а на остановках это делать необходимо.

Приготовление еды в походе

Делая остановку для приема пищи, рекомендуется находиться где-нибудь возле водоема. Если такого места на маршруте нет, то придется нести воду с собой, что достаточно тяжело для всех.

Если есть возможность, то лучше назначать дежурных по кухне, это значительно облегчит участь всей команды.

Готовя пищу на костре, нельзя забывать о безопасном поведении с огнем. Костер лучше обкладывать камнями, а поляну очищать от листьев и сухих веток. Перед ночлегом костер необходимо полностью затушить, потому что тлеющие угли могут спровоцировать пожар. Не нужно жечь костры в местах, где это делать запрещено законом.

Самое важное – не оставлять за собой мусор, его лучше собрать и унести с собой.

Походы бывают различные: это и горные, и велосипедные, и конные, и водные, и экскурсионные, и, конечно же, пешие. В настоящее время есть множество агентств, предлагающих объединиться для турпохода, достаточно лишь оставить заявку с описанием в какой вид туристического похода хотелось бы отправиться и немного подождать, пока сформируется группа. Туроператоры помогут организовать и индивидуальный маршрут с учет пожеланий заказчика.

Но вы ведь теперь, имея список снаряжения для пешего похода, легко сможете организовать свой маршрут самостоятельно. Ведь это не только экономит ваши средства, но и помогает сплотить вашу команду и каждому ее члену проявить свои незаменимые способности.

Поделитесь в комментариях, без каких вещей не обходятся ваши туристические маршруты.

Этот список, на мой взгляд, включает в себя большую часть необходимых вещей. Конечно, не все и не всегда надо брать с собой, но заглянуть сюда перед походом бывает полезно: сначала вычеркиваешь все, что не понадобится, а потом проверяешь, все ли взял из необходимого. Если у вас появятся дополнения или возражения — давайте обсудим это в форуме, я с удовольствием внесу коррективы в этот список.
Вначале приводится обычный список снаряжения, а потом — примерный список на группу в 6 человек.

Комплект снаряжения на 6 человек

Дополнения от Михаила Трускова (Тула):
Хочу кое-что добавить:
— кроме простых спичек, даже в гермоупаковке, надо брать хотя бы одну упаковку охотничьих спичек. Цена вопроса невелика, а при сильном дожде с ветром они ой как пригодятся…
— в состав репеллента обязательно внесите пару десятков пластинок «фумитокса». Закрепив её на проволочной подставке сантиметрах в 8-10 над пламенем свечи, вы достаточно быстро задавите все гнусь в палатке. Если стоите в избушке, пластинку можно положить на протопленную металлическую печь. Не стоит пытаться класть фумитокс на заранее прокаленный в костре камень — его температуры и теплоемкости не хватит для нормальной работы репеллента.
— Насчет канделябров для палатки — архиправильная мысль, батенька, особенно если ещё взять и пару колод карт %-))
— Для большой компании в общее кухонное оборудование необходимо добавлять хотя пару дополнительных мисок для неожиданного салатика, соленой рыбки и пр. Хозяйки поймут…
— Карты (топографические. ) лучше брать в нескольких копиях
— Несмотря на то, что сейчас в изобилии продаются мощные фирменные аккумуляторы для видеокамер, для длительного похода я беру один аккумулятор от UPSы, сделав к стандартному сетевому переходнику дополнительные выводы с «папами» для его подсоединения. Он хоть и тяжелый, но мотает камеру десятки часов.
— Вместо раций, дорогих и тяжелых, беру для аварийной связи ракетницы, производства Тульского патронного завода. Пусковое устройство — размером с толстую короткую авторучку и россыпь ракет разного цвета (красные, зеленые и желтые). Пускачи стоят у нас в Туле около 120 руб/штука, ракеты — по десятке. В отличие от раций, их можно использовать и для самообороны. Продаются безо всяких разрешений.

Полиэтилен для бани и групповой тент лучше совместить. Баня не так часто нужна. Или тент из полиэтилена, или тент с расчётом на баню. 1-2 кг экономии веса.

Если уж комплектуете спас жилеты носимым аварийным запасом, то добавьте туда немного сахара, марганцовки, хоть по паре таблеток парацетамола, левомицетина и стрептоцида. Намагниченную иголку как компас. Много места это не займёт. И по одной-две ракеты красного цвета. И спички перепаковать по несколько штук. Пара крючков, грузик и леска. Презерватив 🙂 Как ёмкость. Ну и т.д.

Спасконец.. у нас они вечно путаются и мешают. Особенно если использовать и как швартовочный. Рекомендуют делать кидательный мешок — узкий мешочек из брезента с утяжелителем на дне и пенопластом для плавучести. Верёвка собирается кольцами и помещается в этот же мешок.

Совершение туристского похода, как и любой другой вид деятельности, требует необходимого, в данном случае туристского, снаряжения. Его условно можно разделить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение — это все то, что необходимо лично каждому туристу. Групповое снаряжение используется всей группой. Специальное снаряжение требуется для выполнения краеведческих, экспедиционных заданий (геологических, археологических, ботанических и т.д.). К специальному снаряжению относятся также предметы (личные и групповые), связанные со спецификой того или иного похода (веревки, карабина, репшнуры, накомарники и т.д.). Необходимость в таком снаряжении возникает при проведении сложных походов, поэтому о нем мы сейчас говорить не будем.

Общие требования к туристскому снаряжению: безопасность эксплуатации, прочность, минимальный вес и объем, простота в использовании, многофункциональность, комфортность, гигиеничность, эстетичность.

В первую очередь используемое снаряжение, различные приспособления должны обеспечивать безопасность туристов. Этому требованию, как мы уже отмечали, придается особое значение. Так как зачастую речь идет о сохранении жизни и здоровья, иногда необходимо отказаться от вещей легких, но непрочных. Надо помнить одну простую истину — в походе нет возможности заменить испортившуюся вещь, ограничены возможности ее отремонтировать. Поэтому и одежда и снаряжение должны быть прочными.

Учитывая тот факт, что в пешем походе все снаряжение туристы несут на себе, вес снаряжения должен быть минимальным.

Любое снаряжение к тому же должно быть простым в использовании (вряд ли вы возьмете в поход палатку, установка которой требует многих дополнительных деталей и времени).

Снаряжение должно обеспечивать максимально возможный комфорт как во время движения, так и во время отдыха туристов.

Одежда туриста должна быть гигиеничной, обеспечивающей нормальное функционирование организма при повышенных и длительных физических нагрузках и различных погодных условиях.

Ну и, конечно, используемое снаряжение должно быть эстетичным, радующим глаз, поднимающим настроение. Как правило, это относится к внешнему виду вещей, их цвету. Ушли в прошлое представления о том, что лучшая одежда туриста — прожженная, заношенная штормовка. Сейчас туристы стараются надевать яркие, красивые вещи. К тому же, как мы убедимся далее, это еще одно из требований обеспечения безопасности.

Перечень личного снаряжения туриста должен включать в себя самые необходимые вещи с учетом сложности и вида похода, климатических условий данной местности.

Необходимое снаряжение для ПВД и категорийных походов

В данной статье приведен примерный список вещей для водного похода. Уточнить детали и задать возникшие вопросы можно связавшись с нами удобным способом. Необходимое снаряжение для похода можно взять в аренду .

Возьмите с собой паспорт и страховой полис ОМС. Также мы рекомендуем оформить страховой полис для активного отдыха. Если хотите приобрести — напишите нам. Мы подготовим полис для Вас и отдадим в начале похода.

В водном походе рюкзак не нужно нести на себе, поэтому подойдет любой, даже самый простой. Для девушек оптимальный объем — 60-80 литров, для мужчин — 80-100 литров. Для коротких походов достаточно 40-60 литров. Аренда рюкзака для похода .

Даже летом ночью бывает довольно прохладно, поэтому мы рекомендуем брать спальники с температурой комфорта не выше +5 градусов. Для майских походов температура комфорта минус 5 и ниже. Аренда спальника для похода .

Оптимальный вариант — двухслойный ппенополиуретановый коврик толщиной 8 мм. Также подойдут надувные туристические коврики. Можно взять в аренду.

Вам понадобятся кружка, ложка и миска. Также рекомендуем взять с собой перочинный нож. Оптимально — посуда из нержавеющей стали, также подойдет пластиковая.

Оптимально сплавляться в неопреновых ботинках толщиной 5 мм или больше, также подойдут неопреновые носки и старые кеды, которые не жалко. Можно взять в аренду неопреновые носки в клубе.

Для сплава в мае и июне оптимально использовать 5 мм костюмы. В июле и августе, если погода теплая — можно сплавляться без костюма. При прохладной погоде нужны 3 мм костюмы. Аренда неопрена в клубе.

Поверх неопрена для защиты от ветра и брызг одеваются куртка и штаны из непродуваемой ткани. Либо ветровка и штаны, либо специальные костюмы для водного туризма.

Можно взять с собой туристические ботинки или кроссовки. Хорошо, если обувь не будет промокать под дождем или из-за утренней росы на траве. Также можно взять тапочки или сандалии для бани.

Возьмите с собой туристические штаны и вторые запасные, несколько футболок, комплектов носков и белья. Также рекомендуем взять накидку от дождя, кепку или бандану и купальник или плавки для бани.

Возьмите с собой умывальные принадлежности, полотенце, мочалку, влажные салфетки и крем для рук и лица. Удобно брать одноразовые шампуни/гели для душа или перелить в маленький пузырек.

В походе всегда есть групповая аптечка с основными лекарствами. Если Вам нужные специфические препараты, то положите их в свою личную аптечку. Также полезно взять пластырь и эластичный бинт.

Данная статья является общей инструкцией по выбору снаряжения и экипировки в походах по Камчатке. При этом список вещей необходимых конкретно в вашем походе указан в программе на странице тура.

1. Рюкзак экспедиционный (походный).
Рюкзак должен быть не менее 75 литров для женщин и не менее 85 литров для мужчин, но лучше иметь 100 л или более.
Внимание! 75 литров — это самый минимум. Если вы покупаете новый рюкзак, то лучше покупать более вместительный. Это выйдет не намного дороже, но зато в походе вам будет намного удобнее его упаковывать.

• Все ваши личные вещи.
• Палатка или ее часть (палатки предоставляются одна на двух-трех человек, весят наши палатки около 3-4 кг, то есть при двухместном проживании Вы несете половину палатки – около 1,5 кг).
• Распределяемое гидом общественное снаряжение (продукты питания, котлы, газовый примус и топливо к нему, топорик и т.п.). Вес общественного снаряжения может быть до 1 кг на день автономного похода, это зависит от маршрута, от количества дней похода и от того, делается ли заброска.

2. Коврик (пенка/каремат).
Коврик может быть как простой (пенопропиленовый), так и надувной. Но имейте в виду, что надувной коврик легко проколоть, и тогда его теплоизолирующие свойства исчезнут. Также желательно иметь чехол для коврика, чтобы закреплять его снаружи рюкзака, экономя тем самым место внутри рюкзака.

3. Спальный мешок.

Для летних походов по Камчатке рекомендуем иметь спальник с синтетическим утеплителем. Пуховый спальник летом не практичен, поскольку волокна пуха впитывают в себя влагу.

• «Кокон», такой спальный мешок по форме повторяет фигуру человека (сужается в нижней части). «Кокон» экономичнее по весу и теплее за счет более плотного облегания человека, наличия воротника вокруг плеч и капюшона.

• «Одеяло», спальный мешок прямоугольной формы. Недостаток такой конструкции в большом весе в сравнении со спальником «кокон». Но такие спальные мешки более просто и удобно состегиваются между собой, превращаясь в 2-х местный спальник.

При выборе спальника необходимо обращать внимание на температуру комфорта (на температуру экстрима не смотрите – она практически ничего не значит).
Температура в горах ночью может быть значительно ниже городской, снег в некоторых районах наших туров продолжает таять в июле и даже в августе, а с середины августа уже ощущается близость осени, прохладные ночи и возможны заморозки по утрам, но при этом днем может быть тепло или даже жарко.
Поэтому спальник по температуре нужно выбирать в соответствии с районом и временем похода:
— для походов в Налычево с начала июля до середины августа достаточно спальника с температурой комфорта около +5 градусов;
— для походов вокруг Толбачиков (с июля до конца августа) нужен спальник с температурой комфорта около нуля градусов;
— для походов с середины августа до конца сентября требуется спальник с температурой комфорта не выше минус 5 градусов, а в конце сентября даже зимний спальник лишним не будет, лишь бы он не был слишком тяжелым.
Для спальника обязательно наличие компрессионного мешка (как правило, он идет в комплекте).

4. Обувь.

• Для хождения по горному рельефу лучше всего подходят треккинговые ботинки. Отличается такая обувь высокой износоустойчивостью, крепкой подошвой с хорошо развитым протектором, хорошей фиксацией голеностопа, что уменьшает вероятность подвернуть сустав на неровностях, и часто в таких ботинках присутствует мембрана, защищающая от промокания.

• Также необходима вторая пара обуви, в качестве которой лучше всего подходят спортивные сандалии. Их можно одевать в лагере, когда сохнут треккинговые ботинки или просто когда нет необходимости идти в тяжелых ботинках, а также в них хорошо переходить речки вброд. Простые сланцы тут не подходят, нужно именно сандалии с задником.

5. Одежда.

Наиболее эффективной является многослойная концепция одежды, потому как при равном весе две тонкие вещи лучше, чем одна толстая (одна вещь может надеваться поверх второй или взаимозаменяться). По составу тканей точно следует исключить джинсу, брезент и свести к минимуму х/б.

• Утеплитель. В идеале это флис (или его производные – полартек, виндблок), но подойдет и шерстяной свитер.

• Штормовая одежда. Как правило, это костюм из куртки и штанов из мембранной ткани без утеплителя. Преимущество мембранной ткани в том, что она пропускает через себя молекулу пара, но останавливает воду. То есть в теории вода снаружи не проходит, а пар изнутри выходит, но это только голая теория. В реальности же внешний слой является точкой росы и часть пара, не успев выйти наружу, конденсируется в воду и оседает внутри. Но, тем не менее, в мембранке Вам будет точно комфортнее, чем без нее в большинстве условий плохой погоды. Куртка обязательно должна быть с капюшоном.

• Теплая легкая куртка или безрукавка. Может использоваться в качестве дополнительного утеплителя под штормовой костюм или вместо него. Одевается по вечерам и при холодной погоде. Утеплителем может быть пух или синтетический утеплитель аналогичный пуху. Для походов в сентябре преимущественно иметь куртку, а не безрукавку.

6. Плащ «дождевик».
Какой бы дорогой не была мембранная куртка, рано или поздно она все равно начнет промокать. Поэтому лучше иметь с собой «дождевик», к тому же стоит он не дорого.

Подготовка к выходу на природу для активного отдыха требует не только определения места и цели похода, разработки маршрута и изучения района похода, но и продуманного подбора и подготовки туристского снаряжения. Выбор туристского снаряжения зависит от вида и особенностей похода (пеший, водный, велосипедный, однодневный или многодневный и т. д.), от времени года и погоды.

Всё туристское снаряжение можно разделить на личное, групповое и специальное.

Личное снаряжение туриста — это одежда и обувь, спальник и умывальные принадлежности, личная посуда и рюкзак. К групповому снаряжению относятся палатки, варочная посуда, топоры, карты, схемы, компас и другие предметы коллективного пользования. Специальное снаряжение — это предметы и группового, и личного пользования, которые определяются особенностями турпохода: средства передвижения туристов (велосипеды, лодки, лыжи), средства страховки (верёвки, спасательные жилеты) и др. Необходимой принадлежностью снаряжения туриста является аптечка первой помощи.

Туристское снаряжение должно отвечать ряду общих требований: быть надёжным, прочным, удобным и лёгким. Вес группового снаряжения в пешем походе на одного человека не должен превышать 4 кг (для девочек) и 5 кг (для мальчиков).

В зависимости от погодных условий одежда туристов может быть разной. Так, одежда туриста в летнем походе может состоять из комплекта нижнего белья, брюк из плотной шерстяной или хлопчатобумажной ткани (джинсов), рубашки-ковбойки. На случай жары следует взять шорты, майку и купальный костюм (плавки); на случай непогоды — штормовой костюм и накидку. Головным убором обычно служит шапочка из светлой материи с большим козырьком. В районах, где много комаров или мошкары, понадобится накомарник. Если лето прохладное, то необходим шерстяной свитер. Для холодной погоды необходима лёгкая вязаная шапочка.

Для горного похода в летнее время в дополнение к перечисленному туристы берут второй свитер, рукавицы из тонкой брезентовой ткани, одну-две пары шерстяных носков. Вместо обычных брюк в горах туристы часто носят специальные спортивные костюмы в сочетании с толстыми шерстяными гетрами. Для защиты от сильного ветра и холода в дополнение к штормовому костюму используют лёгкую куртку из плотного капрона.

Необходимо отметить, что одежда и обувь туриста для различных видов походов (пеший, водный, велосипедный, лыжный) имеют определённые отличия. Так, в пеший поход туристы надевают лёгкие ботинки на рифлёной подошве, в качестве сменной обуви служат кроссовки. Для походов в горах используются горные ботинки. В комплект одежды туриста-водника дополнительно входят нитяные перчатки для работы вёслами и спасательный жилет.

В лыжном походе необходимо иметь дополнительный комплект тёплой одежды. Штормовой костюм должен быть на один- два размера больше обычного, что позволяет надевать его поверх тёплой одежды. Для защиты рук берут шерстяные перчатки, брезентовые и меховые рукавицы, которые используют раздельно либо в различных сочетаниях в зависимости от температуры воздуха, силы ветра и характера выполняемой работы.

Основная обувь туриста в лыжных походах — лыжные ботинки в комбинации сбахилами.

Обувь, предназначенная для пеших, горных, водных и лыжных походов, должна быть на один номер больше обычной, укомплектована стельками из войлока и хорошо разношена.

Для поддержания туристского снаряжения в исправном состоянии требуется постоянный уход за ним. Уход за снаряжением в пути заключается в периодическом его осмотре, текущем ремонте и просушивании.

В период между походами туристское снаряжение приводят в порядок и ремонтируют. Важно правильно хранить снаряжение: лыжи — в распорках в сухом и защищённом от солнца месте; обувь — в смазанном состоянии, туго набитой газетной бумагой; шерстяные вещи — сложенными в полиэтиленовые надёжно закрытые чехлы (во избежание повреждения их молью).

Необходимой принадлежностью снаряжения туриста является аптечка первой помощи , которая комплектуется с учётом численности группы, сложности похода, удалённости маршрута от населённых пунктов и времени года. В типовую аптечку могут входить: бинты стерильные (узкие и широкие) из расчёта две пачки на человека, бактерицидный и обычный лейкопластырь, термометр, жгут резиновый, ножницы, пинцет, пипетка, вата стерильная, йодная настойка, спирт медицинский, марганцовокислый калий (марганцовка), перекись водорода, раствор бриллиантовой зелени (зелёнка), набор жаропонижающих, болеутоляющих и применяемых при пищевых отравлениях лекарственных препаратов с описанием их дозировки и способов применения. Аптечка укладывается в жёсткую упаковку, исключающую повреждение термометра, ампул, флаконов, а также предохраняющую её от воды и снега. Укладывать аптечку в рюкзак нужно так, чтобы обеспечить её сохранность и возможность легко достать её в случае необходимости.

При подготовке снаряжения к походу необходимо учесть одно правило: каждый турист должен иметь спички. Кроме того, два-три тщательно упакованных коробка спичек берут в качестве группового неприкосновенного запаса.

Цель урока:
ознакомить учащихся с необходимостью подготовки к походу на природу, что
она включает и какое снаряжение необходимо для похода
Задачи урока:
Развивающая: подготовить учащихся к решению проблемных задач методом
проектирования предстоящей деятельности;
Образовательная: разобрать понятие «экстремальная ситуация» и совместно
сформировать правила поведения в ней.
Воспитательная: способствовать пониманию учащимися важности чувства
коллективизма при решении проблемы выживания в экстремальной ситуации в
природной среде.
Коррекционная работа: способствовать формированию у учащихся
коммуникативных умений.

Подготовка к выходу на природу для активного отдыха требует не только
определения места и цели похода, разработки маршрута и изучения
района похода, но и продуманного подбора и подготовки туристского
снаряжения. Выбор туристского снаряжения зависит от вида и
особенностей похода (пеший, водный, велосипедный, однодневный или
многодневный и т. д.), от времени года и погоды.

Всё туристское снаряжение можно разделить на личное,
групповое и специальное.
• Личное снаряжение туриста — это одежда и обувь, спальник и
умывальные принадлежности, личная посуда и рюкзак.
• К групповому снаряжению относятся палатки, варочная посуда,
топоры, карты, схемы, компас и другие предметы коллективного
пользования.
• Специальное снаряжение — это предметы и группового, и личного
пользования, которые определяются особенностями турпохода:
средства передвижения туристов (велосипеды, лодки, лыжи),
средства страховки (верёвки, спасательные жилеты) и др.
Необходимой принадлежностью снаряжения туриста является
аптечка первой помощи.

• Необходимо отметить, что одежда и обувь туриста для различных видов
походов (пеший, водный, велосипедный, лыжный) имеют определённые
отличия. Так, в пеший поход туристы надевают лёгкие ботинки на
рифлёной подошве, в качестве сменной обуви служат кроссовки. Для
походов в горах используются горные ботинки. В комплект одежды
туриста-водника дополнительно входят нитяные перчатки для работы
вёслами и спасательный жилет.
• В лыжном походе необходимо иметь дополнительный комплект тёплой
одежды. Штормовой костюм должен быть на один- два размера больше
обычного, что позволяет надевать его поверх тёплой одежды. Для защиты
рук берут шерстяные перчатки, брезентовые и меховые рукавицы, которые
используют раздельно либо в различных сочетаниях в зависимости от
температуры воздуха, силы ветра и характера выполняемой работы.

• Необходимой принадлежностью снаряжения туриста является аптечка
первой помощи, которая комплектуется с учётом численности группы,
сложности похода, удалённости маршрута от населённых пунктов и
времени года. В типовую аптечку могут входить: бинты стерильные (узкие
и широкие) из расчёта две пачки на человека, бактерицидный и обычный
лейкопластырь, термометр, жгут резиновый, ножницы, пинцет, пипетка,
вата стерильная, йодная настойка, спирт медицинский, марганцовокислый
калий (марганцовка), перекись водорода, раствор бриллиантовой зелени
(зелёнка), набор жаропонижающих, болеутоляющих и применяемых при
пищевых отравлениях лекарственных препаратов с описанием их
дозировки и способов применения. Аптечка укладывается в жёсткую
упаковку, исключающую повреждение термометра, ампул, флаконов, а
также предохраняющую её от воды и снега. Укладывать аптечку в рюкзак
нужно так, чтобы обеспечить её сохранность и возможность легко достать
её в случае необходимости.

Самостоятельная работа.
Рисунки учеников 6 класса на тему:
«Подбор необходимого снаряжения для
туриста».