Как правильно собрать рюкзак для похода в лес

  20.03.2024
      Комментариев нет

Правила укладки рюкзака для похода

Сначала турист должен продумать, какие из вещей ему могут понадобиться. В расчёт принимается время года, местность для похода, продолжительность, особенности погодных условий. Затем стоит записать на отдельном листе по пунктам всё необходимое, что собираетесь взять. Отведите место для сборов и складывайте туда вещи и предметы для путешествия, попутно вычёркивая их из списка. Возможно, некоторые пункты со временем добавятся, а от некоторых вещей вы решите отказаться.

После того как всё будет сложено вместе, разделите вещи на несколько категорий:

  • лёгкие,
  • среднего веса,
  • тяжёлые.

Это нужно для распределения их внутри рюкзака с наибольшим удобством в перемещении. Для лесного похода снизу кладут средний вес, потом тяжёлый, а только наверх – лёгкий. Такая укладка удобна тем, что груз не тянет к земле, не раскачивает туриста при ходьбе, а прилегая к спине, совпадёт с центром тяжести, и позволяет передвигаться максимально комфортно.

Собираясь покорять горы, рюкзак следует укладывать по-другому: от самого тяжёлого груза снизу до самого лёгкого наверху. Это объясняется тем, что у взбирающегося вверх туриста туловище невольно наклоняется вперёд. Соответственно, основная тяжесть в центре спины будет раскачивать его в стороны.

Важно! Собирая рюкзак, помните, что для пеших путешествий есть ограничения по весу: не нагружайте его более чем на треть ваших реальных килограммов.

Уложить снаряжение нужно таким образом, чтобы форма рюкзака стала правильной, и он не тянул вниз или вбок, а внутри ничего не стучало, не впивалось в спину. При этом вы должны иметь возможность быстро извлечь необходимый предмет, не перерывая всё помещённое в сумку.

Необходимые вещи для похода

Перечень одежды, продуктов и снаряжения зависит от личных предпочтений и особенностей похода (время года, продолжительность, местность). Но основные вещи можно представить следующим списком:

Важно! Укладывая вещи, помещайте их в отдельные пакеты. Это облегчит их поиск и извлечение, а также сохранность и дополнительную защиту от влаги.

Пошаговая укладка рюкзака туриста

Важно! Перед заполнением рюкзака вставьте внутрь обычный пакет для мусора. Он создаст дополнительный защитный барьер для влаги извне.

Закономерен вопрос – куда же разместить палатку. Здесь нет единого мнения: кто-то ратует за то, что палатка и некоторые вещи можно прикрепить снаружи, другие говорят о неудобстве передвижения с прицепленным и болтающимся снаряжением, которое затрудняет передвижение в лесу между кустами и деревьями. Выбрав второй вариант, размещайте её в центре рюкзака, вместе с тяжёлыми вещами.

Погода уже вроде бы устаканилась, так что во многих регионах нашей необъятной походный сезон неофициально (а где-то — и официально) можно считать открытым. А что главное при правильной организации похода? Гитара, походная баня, алкоголь — это, конечно, тоже важные моменты, но не главные. А вот правильно собрать рюкзак в поход – это да, это очень важно.

10 советов, как правильно собрать рюкзак в поход

Если у профессионалов в силу богатого личного опыта проблем с этим нет (да и то — не всегда), то новичкам может быть трудно. Поэтому мы сейчас расскажем вам, как нужно правильно собирать рюкзак.

1. Сбор начинается заранее

Для начала, стоит составить список вещей. В письменном виде. Всё равно его потом будут активно дополнять, менять и перечёркивать. И за несколько дней до начала похода нужно начать откладывать все нужные вещи в специально отведённом месте. Это позволит лучше подготовиться и помешает забыть что-то реально важное. Но списку нужно следовать строго.

Если вы начинающий «походник» — желательно, чтобы вам помогли составить список более опытные товарищи, поскольку новички всегда грешат «излишеством». А лишние 5 килограмм на полу – это не то же самое, что лишние 5 кг на плечах.

2. Необходим правильный рюкзак

Профессионалы даже с советским брезентовым чудовищем смогут совладать, а вот новичкам лучше что-то какой-нибудь более лояльный рюкзак в поход. С жесткой спинкой, с настраиваемыми лямками, с кучей стяжек и дополнительных карманов. Это чудо лучше покупать, но можно и в аренду брать.

При этом стоит помнить, что каждую вещь, которая будет крепиться снаружи рюкзака, нужно закреплять не только стяжками, но и карабинами или шнурками. Чтобы не посеять, пока будете сквозь лес продираться.

3. Правильное распределение вещей

Даже новички, которые первый раз собирают рюкзак в поход, вроде бы знают, что всё тяжелое нужно располагать ближе к центру масс, так сказать. Но не все догадываются, что эти вещи нужно располагать не на дне, а вдоль спинки рюкзака, вертикально, то есть ближе к спине. Именно так и получится ближе к центру массы тела.

Также стоит уравновешивать рюкзак по бокам.

4. Распределение питания

Поход – это взять с собой побольше вкусной еды, зайти подальше в лес и там всё сожрать. Вот только с многодневными походами всё немного сложнее. Вкусную еду стоит заранее распределить по дням и разложить по отдельным пакетам. Ведь куда проще с вечера переместить один пакет повыше, чтобы было проще его доставать, чем каждый раз копаться в поисках нужных продуктов.

Контролировать режим питания так тоже намного проще – на некоторых новичков в первые дни нападает жор, так что под конец приходится буквально на полуголодном пайке тащиться.

5. Упаковка спальника

Некоторые полагают, что специальные компрессионные мешки для спальника помогают собирать рюкзак в поход. Это не совсем так. Например, если спальник располагается где-нибудь прямо под клапаном рюкзака, то почему бы и нет. Но если вы планируете таскать его внутри, то заметите, что компрессионный мешок почти не сжимается и занимает много места. А если его нет, то спальник аккуратно занимает всё доступное свободное пространство. Впрочем, куда меньшее, чем мешок.

6. Отдельные мешки для вещей

Мешки, целлофановые пакеты и даже зип-локи – всё это помогает правильно организовать хранение вещей и собирать рюкзак более эффективно. В отдельных герметичных упаковках хранить запасную одежду, в других – носки и термобельё. Главное – запомнить, где что лежит. И да, «хрустящие» целлофановые пакеты лучше не брать – они шуршат. А вы же не хотите перебудить весь лагерь только из-за того, что вам срочно понадобилось пошуршать пакетиком в поиске чего-нибудь погрызть?

7. Вещи для верхнего клапана

При сборе рюкзака в поход, в верхний клапан/карман лучше положить всё то, что может понадобиться прямо в процессе перехода. Ветровку, дождевик, шапку, рулон туалетной бумаги. Короче, всё то, что может понадобиться очень срочно, но что не подходит для подвешивания снаружи.

8. Фотоаппарат

9. Регулировка подвесной системы

Это очень важно. Чем плотнее будет рюкзак к вам прилегать – тем проще будет с ним передвигаться. Между плечами и лямками вообще не должно быть свободного пространства. Ладонь – и ту лишь с трудом должно быть можно просовывать. Это касается и поясного крепления. На которое, кстати, и должна приходиться основная нагрузка. Потому как именно на этом уровне и находится центр массы тела. Кроме того, нужно заправить все стяжки и стропы – чтобы они не болтались и не цеплялись за что попало.

10. Защита от дождя

Даже если синоптики божатся, что будет солнце – всё равно берите что-то от дождя. Желательно – накидку или пончо. В верхний клапан засунуть – и забыть, благо места они много не занимают. Зато с ними можно будет и себя закрыть, и рюкзак. Даже если он якобы «непромокаемый». По этой же причине лучше всё электронику и документы помешать в герметичные мешки.

И ещё один важный момент. Правильно собрать рюкзак — это важно. Но ещё важнее — уметь правильно его надевать. Делать это лучше без резких рывков. Хоть швы в большинстве рюкзаков дополнительно укрепляют, но лучше не рисковать. Да и подобные рывки могут стать причиной растяжения какой-нибудь мышцы. Так что стоит заранее потренироваться надевать рюкзак в спокойной обстановке.

Данная статья написана нашими инструкторами, чтобы помочь людям, задающимся вопросом: как правильно собрать рюкзак? В действительности те, кто идут в пеший поход по Крыму, часто совершенно не представляют, как собрать туристический рюкзак. Если вы арендуете оборудование у нас, то на месте встречи инструктор подскажет верный порядок действий, но если рюкзак дал вам друг, знакомый или родственник, то у вас могут возникнуть проблемы.

Для начала убедитесь, что рюкзак, который вам дали, современный. Для этого мы рекомендуем прочесть две статьи на нашем сайте: «Снаряжение для похода» и «Как выбрать рюкзак?» После этого, убедившись, что перед вами не рыбацкий, школьный, велосипедный или ещё какой-нибудь другой не походный рюкзак, приступайте к сборке.

Как собрать походный рюкзак? В первую очередь следует разложить все вещи, которые вы приготовились взять в поход, на ровной поверхности (например, на полу), чётко сверяясь со списком снаряжения из статьи. Затем соберите всё, кроме одежды, которая будет на вас надета в походе, обуви, палатки, спального мешка, каремата (туристического коврика) и палатки, положите в полиэтиленовый пакет и взвесьте. Если получившийся вес превышает 4 килограмма (для женщин) или 6 килограмм (для мужчин), то нужно что-то оставить.

Принцип минимума (всё лишнее – за борт!)

Что может создавать тяжесть в рюкзаке? Для женщин это косметика, тюбики с кремами и прочие современные штучки, с помощью которых представительницы слабого пола хотят в походе выглядеть так же хорошо, как в городе. Увы, всё это добро весит очень много, а потому в поход следует взять маленький тюбик крема от загара и небольшой флакончик репеллента от комаров, всё остальное – лишний груз. Мужчины тоже могут отличиться оригинальностью мышления, взяв в поход книги или какие-то дорогущие туристические девайсы, вроде фильтров для воды, мачете, топора и т.п. Друзья, это поход по Крыму! Не в тайгу, не на Эверест и даже не по Карпатам. Ещё умиляют люди, берущие с собой в поход «тормозки», мол, а вдруг нас будут плохо кормить? Мы не спорим, вы нас не знаете, и наша кухня может вызывать у вас недоверие. Но поймите, что помимо своего «тормозка» вы будете нести ещё и общественную нагрузку в виде продуктов. Лучше всего – довериться нам. На сайте вы можете прочесть статьи о питании в походе и отзывы, в которых люди передают свои впечатления о блюдах нашей походной кухни.

Правильно укладываем вещи

Как правильно собрать рюкзак в поход, так, чтобы нигде не давило, и центр тяжести находился там, где нужно? Всё просто. На низ рюкзака кладётся спальный мешок, а уже на него самое тяжелое – продукты. Тогда центр тяжести правильно отрегулированного рюкзака придётся ровно туда, куда нужно, то есть на ваш пупок. А уже на продукты укладываются все остальные вещи. В старых статьях, выпадающих по запросу «как правильно собрать походный рюкзак?», говорится о том, что каремат и палатку нужно класть вовнутрь. Не спорим, так было раньше, но сейчас у рюкзаков есть отличные боковые крепления, к которым можно надежно прикрепить палатку и каремат. А вот спальник всё также следует класть вовнутрь, ни в коем случае не привязывая его снизу рюкзака. Почему? Потому что чехол спальника не настолько крепок, как чехол палатки, и разорвать его о камни, поставив на них рюкзак, очень просто. После того как вы собрали рюкзак, сделайте пару резких движений – попрыгайте и присядьте. Если ничего не звенит и не колит в спину, значит, посуда уложена правильно.

Водонепроницаемость рюкзака

Лучшее, что вы можете сделать в этом направлении, купить водонепроницаемый чехол на рюкзак или же сшить его самостоятельно. Если же по каким-то причинам оба эти пункта для вас невыполнимы, возьмите с собой много полиэтиленовых пакетов, в которые вы сможете сложить вещи в случае дождя.

Остаются лишь мелкие детали вроде таких: куда положить телефон, что делать, если самые нужные вещи постоянно оказываются на дне рюкзака. Здесь теоретические наставления не помогут, сходите пару раз в поход – и всё поймёте сами.

Мы надеемся, что данная статья помогла вам в вопросе «как правильно собрать рюкзак?». Если у вас всё ещё остались вопросы, задавайте их в комментариях.

Подходящее, правильно подобранное туристическое снаряжение — залог того, что вы получите максимум удовольствия от своего первого похода. В этой статье мы расскажем, каким должен быть хороший походный рюкзак, как выбрать оптимальную модель и на что необходимо обращать внимание при покупке.

Объем, тип каркаса и вес

Объем/литраж. Выбор литража зависит от продолжительности маршрута, сезона и количества вещей, которые вы собираетесь взять с собой. Ориентируясь на этот параметр, вы определите, как выбрать рюкзак для мужчины или женщины средней комплекции. По вместимости все модели можно условно разделить на несколько групп:

  1. Малые — от 20 до 40 литров. Этого объема достаточно для однодневного похода в теплую погоду по местности с нормальным рельефом. Преимущество малых моделей в том, что они сами по себе легкие и компактные, не стесняют движений и не мешают проходить по узким тропам.
  2. Средние — от 50 до 60 литров. Универсальные модели, подходят для походов с одной или несколькими ночевками, в том числе в холодное время года. Достаточно вместительные для размещения спальника, одноместной палатки, запасных теплых вещей, необходимого минимума продуктов и снаряжения.
  3. Большие — от 70 до 100 литров. Подходят для полноценных походов продолжительностью до двух недель. В модели с таким литражом легко помещается все необходимое снаряжение, запас продуктов и вещей.

Тип каркаса. Основной вопрос начинающих туристов: как правильно выбрать рюкзак в поход, чтобы не уставать и не испытывать дискомфорта на продолжительном маршруте. За это отвечает каркас. Он придает необходимую жесткость спинке и равномерно распределяет нагрузки.

  1. Внутренний каркас. Спинка рюкзака с внутренним каркасом укреплена жесткими элементами, придающими ей форму. Это могут быть проволочные рамки, стеклопластиковые дуги, металлические полосы. Такие модели обеспечивают эффективное перераспределение груза, снимая давление с плеч, и комфортную носку относительно большого веса.
  2. Пеночный или мягкий каркас. Спинка укреплена листом вспененного пластика, нужная жесткость создается за счет правильной укладки вещей. Преимущество — малый вес рюкзака. Если вы думаете, как выбрать правильно рюкзак на девочку, отдавайте предпочтение моделям с мягкой спинкой.
  3. Внешний каркас/вентилируемая спинка. Жесткие элементы конструкции вынесены наружу и закрыты дышащей сеткой, которая обеспечивает свободную циркуляцию воздуха между спиной и рюкзаком. Хороший вариант для походов в жаркую погоду.

Вес туристического рюкзака. Зависит от литража модели: примерный вес рюкзаков малого объема — 1 кг, среднего — от 1,5 до 2 кг, большого — от 2,5 до 3 кг.

Рюкзак для похода в горы

Необходимые комплектующие, на качество которых нужно обращать внимание в первую очередь:

  1. Лямочная система. Мягкие, упругие, крепкие регулируемые лямки с качественными швами должны быть оснащены прочными пряжками. Важная характеристика хорошего рюкзака: возможность изменения положения лямок, точек крепления и расстояния в уже нагруженном и надетом на спину рюкзаке.
  2. Разгрузочный пояс. Отвечает за перенос нагрузок с позвоночника на нижнюю часть спины и бедра. Ремень должен быть широким, плотным и упругим. Важный элемент — пряжка, надежно фиксирующая пояс на теле и позволяющая быстро скинуть рюкзак на землю.

Дополнительные опции туристического рюкзака

Производители оснащают походные рюкзаки множеством деталей, которые теоретически могут сделать поход максимально комфортным. Но стоит ли платить деньги за элементы комплектации, если они вам не понадобятся?

Вот список дополнений, которые уже нашли свою аудиторию среди туристов разного вида походов и рекомендуются к использованию:

  • внешние крепления для дополнительного снаряжения — трекинговых палок, карематов, карабинов и т. д.;
  • daisy chain — стропа для крепления каски или другой амуниции;
  • rain-cover (накидка от дождя) — важный элемент, но переплачивать за него не обязательно. Недорогой специальный чехол от дождя на рюкзак любого объема можно купить отдельно дешевле;
  • съемный радиальный рюкзак — отстёгивающийся внешний карман или отстегивающийся верхний клапан, который может исполнять роль отдельного небольшого рюкзака, для радиальных выходов из лагеря на несколько часов, очень удобная вещь;
  • объемные боковые карманы — предназначены для удобного хранения мелких вещей, фляги и прочих аксессуаров к которым нужен быстрый доступ;

Выбрать рюкзак по росту

Самый простой способ — померить рюкзак в магазине, предварительно загрузив его хотя бы на четверть. Подгоните под себя все настройки: лямки, спинку, пояс. Походите в нем минут 10, присядьте.
Чтобы определить подходящий размер спинки, измерьте расстояние от пояса до плеч:

  • XS (Extra Small) — до 40 см;
  • S (Small) — от 40 до 45 см;
  • M/R(Medium/Regular) — от 45 до 50 см;
  • L (Large) — от 50 см.

Женский рюкзак

Женские туристические рюкзаки отличаются от мужских рядом особенностей:

  • измененной формой поясного ремня;
  • укороченной спинкой;
  • более узкими плечевыми лямками;
  • литражом и весом;
  • габаритами.

Сама конструкция таких моделей ориентирована на анатомические особенности строения женского тела. Так как выбрать рюкзак для похода в лес без туристического опыта сложно, обязательно сообщите консультанту магазина свой объем в плечах и рост. Ошибка в выборе размера скорее всего не испортит впечатление о походе, но вы не сможете должным образом зафиксировать слишком широкие лямки на узких плечах, они будут натирать, ерзать и спадать.

Рюкзак для подростка

Требования к подростковым моделям те же, что и к рюкзакам для взрослых: спинка с каркасом нужной жесткости, хорошая лямочная система с нагрудным фиксатором, удобный пояс с возможностью индивидуальных настроек.

Рюкзак для мальчиков, выбор по весу

Примерный объем модели также можно вычислить по возрасту:

  • для дошкольников — от 6 до 10 литров;
  • для детей от 7 до 12 лет — от 10 до 20 литров;
  • для подростков — до 30 литров.

Так как правильно выбрать ребенку рюкзак по общим рекомендациям сложно, можно определить объем следующим образом: половина возраста в годах равна максимально допустимому весу рюкзака. Например: для мальчика 10 лет — 5 кг. Для подростков: 0,7* возраст в годах.

Заключение

Хороший рюкзак не обязательно должен быть брендовым и дорогим. Вы можете выбрать нормальную бюджетную модель с небольшим количеством полезных опций. Главное, чтобы она была достаточно крепкой, надежной и удобной.

Если планируете использовать старый, бывший в употреблении рюкзак, не забудьте взять с собой небольшой отрезок веревки, серебристый скотч, цыганскую иглу и специальные нитки — этот набор пригодится для починки рюкзака, если он в походе порвется.

Главное помните, не важно какой у вас рюкзак, если он лежит в шкафу большую часть времени. Поэтому, чаще выгуливайте свои рюкзаки и понимание требующихся именно для вас функций и дополнений придёт само собой!

Кроме того, изучите информацию о том, что необходимо брать с собой в первый поход, чтобы быть подготовленными.
Возможно вам пригодится список вещей для однодневного похода весной, осенью, зимой и летом.

Дворец творчества детей и молодёжи «Хорошево»

Москва, ул. Маршала Тухачевского, д. 20, кор. 1, каб. 4, 6
Клуб 8 499 192 19 36

Моисеенков Михаил Макарович
+7 926 902 37 33

Рослякова Татьяна Владимировна
+7 917 55 22 084

«Наши Люди»

Войти через uID

Как правильно уложить рюкзак?

Правильно уложить рюкзак не так просто. Об этом вам поведает любой, кому приходилось хотя бы раз нести за плечами этот груз. Многое в этом случае зависит от конструкции рюкзака.
Как известно из физики, чем ближе груз располагается по отношению к центру тяжести тела, тем проще его нести. Поэтому наиболее выгодны модели небольшой ширины, снабженные широкими плечевыми ремнями.
Правильная укладка рюкзака выглядит следующим образом: тяжелые предметы размещают внизу и посередине, к спине лучше положить что нибудь мягкое, например спальный мешок.
Предметы, которые легко мнутся и ломаются, кладут на самый верх. Документы, медикаменты и прочие нужные мелочи раскладываются по карманам. Все предметы укладываются плотно, чтобы вещей вошло как можно больше. Каждую группу вещей лучше разложить по отдельным плотным пакетам. Чем меньше предметов в каждом пакете, тем проще потом отыскать нужное. Сыпучие продукты (сахар, крупа, сухое молоко) удобно переносить в бутылках из пластика, поскольку пакеты легко повредить.

Каждый любитель пеших походов имеет свои секреты того, как укладывать рюкзак для долгого пути.

Перед тем как приступить к укладке, нужно расстегнуть все кармашки и положить рюкзак на пол, лямками вниз. Потом аккуратно раскладывают по тыльной стороне спальный мешок, а на дно помещают пакет с одеждой, которая не понадобится в первые часы похода.Поверх этого пакета можно укладывать металлические банки с консервами.

Миску, кружку, ложку и прочие металлические предметы лучше разместить в разных частях рюкзака, чтобы при ходьбе они не стучали друг о друга. Постарайтесь плотно заполнить каждую свободную щелочку, чтобы вещи не смещались при тряске. Самые тяжеловесные предметы укладывают таким образом, чтобы их вес приходился на зону между лопатками.
На самый верх укладывают продукты, которые могут помяться и раскрошиться и предметы первоочередной надобности, например ветровка или туалетная бумага. Не забывайте заполнять углы рюкзака, это обеспечит его плотное прилегание к спине.
После того как будет закончена укладка рюкзака, его необходимо правильно подогнать под себя.

При всем желании отдыхать с максимальным комфортом, не следует превращать себя во вьючное животное. Иначе, никакие инструкции о том, как укладывать рюкзак, не помогут. Его попросту невозможно будет поднять. Скажем сразу – лишняя техника в походе ни к чему. Даже самый легкий ноутбук за долгий путь покажется неподъемным грузом. Не лучше ли сразу оставить его дома.

Некоторые опасливые туристы берут с собой в дорогу горы медикаментов. Читая рекомендации в интернете, можно действительно превратиться в переносную аптеку. Но задумайтесь, ведь чаще всего эти списки составляются совсем с другой целью, лишний раз прорекламировать то или иное средство. Поэтому в выборе препаратов руководствуйтесь реальной необходимостью.
Милые барышни очень любят захватить в поход косметику, кремы, гели и прочую, ненужную в лесу или горах парфюмерию. Учтите, в походе мужчины больше оценят не внешний вид, а умение переносить сложности. Уж если совсем не умеете обходится без ухаживающих средств, используйте мини – варианты косметических продуктов.

Чтобы уменьшить объем переносимого груза, замените хлеб сухарями, а фрукты – сухофруктами. И заранее договоритесь со спутниками, чтобы распределить все необходимое равномерно между всеми участниками похода.

Соавтор(ы): Thomas Churchill. Томас Черчилл водит пешие походы по Калифорнии в течение последних пяти лет в качестве руководителя походов для первокурсников и гида в программе приключений в Стэнфорде. В течение 3 месяцев работал в Stanford Sierra Conference Center, где руководил однодневными походами по охраняемому природному региону Дезолейшн Уайлдернесс в Северной Калифорнии.

Количество просмотров этой статьи: 28 246.

Если вы планируете долгий поход, нужно взять с собой рюкзак с едой, водой и другими необходимыми для похода вещами. Вместо того, чтобы быстро побросать вещи в рюкзак, найдите время, чтобы все заранее спланировать. Таким образом, вы сможете правильно собрать рюкзак, чтобы легко достать из него любую вещь, которая пригодится вам в пути. Возможно, упаковка вещей покажется вам не слишком важной задачей, но именно благодаря такой мелочи некомфортный поход становится волшебным.

Соберите все вещи

  • Объем рюкзаков измеряется в литрах, так что в продаже можно найти рюкзаки емкостью от 25 до 90 литров. Средний объем походного рюкзака (для дневного похода) — 25–40 литров. Средний объем для походного рюкзака на 5 и более дней — 65–90 литров. [1] X Источник информации
  • Помимо продолжительности похода есть и другая переменная, имеющая значение при выборе объема рюкзака. Это сезон, в котором вы собираетесь отправиться в поход. В зимний период необходим большой вместительный рюкзак, ведь вам нужно будет поместить в него более тяжелую одежду и другие дополнительные вещи.
  • Большинство рюкзаков изготавливается с внутренними рамами, которые поддерживают и распределяют вес, хотя можно найти рюкзаки с внешней рамой, которые предназначены для перевозки тяжелых грузов. В любом случае, вместо того, чтобы просто брать в поход обычный школьный рюкзак, лучше всего приобрести специально изготовленный походный рюкзак, благодаря которому поход станет более комфортным. [2] X Источник информации
  • К легким предметам относится спальный мешок, легкая одежда и другие легкие ночные принадлежности.
  • К предметам среднего веса относится более тяжелая одежда, аптечка и легкие пищевые продукты.
  • К тяжелым предметам относятся тяжелые продукты питания, предметы для приготовления пищи, вода, фонарь и тяжелая экипировка.
  • Например, если у вас есть небольшая емкость для приготовления пищи, прежде чем ее упаковать, заполните ее чем-нибудь. Например, внутрь можно положить продукты питания или дополнительную пару носков. Постарайтесь заполнить каждый свободный уголок.
  • Мелкие предметы, которые вы собираетесь использовать одновременно, необходимо упаковать вместе в одном и том же месте. Например, все туалетные принадлежности нужно упаковать в маленький легкий пакет, чтобы они все были у вас под рукой.
  • Это хорошая возможность убрать предметы, которые занимают слишком много места. Если у вас есть предмет, который вы не можете упаковать вместе с другими предметами (потому что он неудобного размера или из другого материала), возможно, его придется оставить.

Сложите все в рюкзак

  • Если вы собираетесь ночевать в палаточном городке, сначала упакуйте свой спальный мешок и другие предметы, связанные с легким сном. Также положите сверху сменную одежду, запасные носки, перчатки и так далее.
  • Упакуйте самые тяжелые предметы: воду, фонарь, тяжелые продукты питания и так далее. Они должны находиться между лопатками прямо вдоль спины.
  • Затем упакуйте вещи средней тяжести (продукты питания, аптечку и другие предметы) — они будут окружать другие вещи и стабилизировать общий вес рюкзака. [4] X Источник информации Оберните гибкие предметы (брезент или одежду) вокруг более тяжелых предметов, чтобы они не смещались во время ходьбы.
  • После нескольких дней похода вы начнете лучше понимать, какие вещи должны быть «под рукой», а какие нет. Как только поймете, что некоторые вещи сложены не очень удобно, переложите их в рюкзаке так, чтобы было максимально комфортно.
  • Если вы чувствуете, что под весом рюкзака у вас все мутнеет перед глазами, снимите рюкзак и переложите предметы, чтобы они получились более сжатыми и организованными, затем снова наденьте рюкзак.
  • Если рюкзак неустойчиво держится у вас на спине, его также следует снять и переупаковать, чтобы тяжелые предметы были сложены между лопатками прямо вдоль позвоночника. Скорее всего, до этого они просто были в рюкзаке сверху.
  • Если вы не можете сохранить равновесие, надев рюкзак, опять же, переупакуйте его и попытайтесь распределить вес более равномерно с обеих сторон.
  • Если вам слишком тяжело, подумайте о том, какие вещи можно было бы оставить. Если вы идете в поход вместе с группой, подумайте, есть ли у кого-то еще дополнительное место.

Профессионально упакуйте вещи

Воспользуйтесь мешками для хранения продуктов (только твердых). Пакет для продуктов — популярное решение, которое используется для правильной организации вещей в рюкзаке. Это легкие, но прочные мешки, которые полезны для хранения продуктов и отделения их от остального содержимого рюкзака. Многие заполняют один пакет продуктами питания, а другой — туалетными принадлежностями. В мешки для продуктов можно упаковать что угодно, но бывалые туристы обычно не пакуют остальные вещи в такие мешки, потому что упаковка мягких и гибких предметов вокруг тяжелых — более эффективное использование пространства. [5] X Источник информации

  • Не стоит пытаться заполнить пустоты в таком специальном контейнере одеждой. Можно использовать дождевик или упаковочные пакеты, чтобы заполнить лишнее пространство. Но не стоит класть туда все, чем вы собираетесь пользоваться в походе. Вы же не хотите, чтобы медведя привлек к вашей палатке запах одежды, которую вы надели после того, как она пропиталась запахом пищи.
  • Такой контейнер, скорее всего, получится тяжелым, поэтому его стоит упаковать в качестве тяжелого предмета между лопатками и вдоль позвоночника.
  • Упакуйте какой-нибудь гибкий предмет (например, одежду или брезент) вокруг контейнера, чтобы во время ходьбы он не дергался.

Купите пленочное покрытие для защиты рюкзака. Это удобный и легкий предмет, который может спасти рюкзак от промокания под дождем или снегом. Эту целлофановую пленку нужно прикрепить к рюкзаку в плохую погоду. Когда нет дождя и снега, можно положить эту упаковочную защитную пленку в рюкзак, чтобы потом быстро достать ее по мере необходимости.

Правильно собранный рюкзак не станет тяжелой ношей в походе. Чтобы не забыть ничего важного, не положить лишнего и не терять время на привале в поисках кружки, прочтите наши советы, как подготовить и упаковать вещи.

Как собрать рюкзак в поход?

Составьте список снаряжения

Напишите список необходимых вещей и повесьте на видное место. В процессе сборов отмечайте предметы, которые вы купили или подготовили.

Список нужен не только для того, чтобы что-то не забыть, но и для того, чтобы в следующий раз не взять лишнее, неудобное снаряжение. Разбирая рюкзак после похода, посмотрите на каждую вещь и вспомните, насколько часто вы ей пользовались. Подумайте: могли бы вы без нее обойтись? Анализируя список, вы сможете снизить количество вещей без особой потери в комфорте.

Старайтесь поместить все вещи внутрь рюкзака

Снаряжение снаружи цепляется за ветки, его легко потерять. Все, что вы крепите на рюкзак, нужно дополнительно зафиксировать маленькими карабинами или шнурками. Иначе на привале можно обнаружить отсутствие части вещей.

Если на рюкзаке много снаряжения, на него может не налезть чехол-дождевик.

Навешивать на рюкзак можно свернутый коврик, трекинговые палки, дуги палатки.

Распределите вес

Самое тяжелое снаряжение нужно располагать ближе к позвоночнику, на уровне примерно от поясницы до лопаток. Обычно больше всего весят еда, палатка, баллоны с газом.

Если положить тяжелые предметы в нижнюю часть рюкзака, груз будет тянуть вас к земле. Если в верхнюю ― вы будете терять равновесие.

На дно можно поместить объемные вещи: спальник, сменную одежду. Тогда вы сможете при необходимости сесть на нижнюю часть рюкзака.

Поверх тяжелых вещей укладывайте легкие и хрупкие: личную посуду, аптечку, средства гигиены.

Важно соблюдать баланс: рюкзак не должен перевешивать в одну сторону. Это может не вызвать дискомфорта вначале, но после ходового дня с несбалансированным рюкзаком начнут болеть плечи и спина.