Как подготовиться к экстремальным погодным условиям

Изменения климата, все чаще проявляющиеся почти во всех уголках мира, приводят к тому, что многие аэропорты выполняют реконструкции. Во всем мире аэропорты внедряют значительные изменения в конструкции благодаря тому, что погода становится более суровой.

Изменения коснутся также европейских аэропортов, которые готовятся к повышению температуры на взлетно-посадочных полосах, а также в помещениях. Кроме того, таяние вечной мерзлоты заставляет аэропорты Аляски укреплять свои взлетно-посадочные полосы.

Подчеркивается, что беспрецедентные проблемы, связанные с погодой в аэропортах по всему миру, требуют больших инвестиций в новую инфраструктуру. Поскольку наша планета продолжает перегреваться, экстремальные явления погоды становятся все более распространенными.

Так аэропортам также угрожают внезапные наводнения, которые заливают взлетно-посадочные полосы водой (как сильный шторм во Франкфурте, из-за которого этим летом остановились многочисленные самолеты), а также волны жары, нарушающие жизненно важные электронные системы, удерживающие самолеты в воздухе. Прогнозируется, что глобальные температуры будут продолжать расти, а погода будет изменяться во всем мире.

Борьба с изменением климата — гонка, из которой мы все еще можем выйти победителями

Изменение климата представляет собой наиболее серьезный кризис нашего времени, и оно происходит еще быстрее, чем мы предполагали. Тем не менее перед лицом этой глобальной угрозы мы отнюдь не бессильны. Как отметил в сентябре Генеральный секретарь Антониу Гутерриш: «Чрезвычайная ситуация, связанная с изменением климата, — это гонка, в которой мы проигрываем, но из которой мы еще можем выйти победителями».

Ни один уголок земного шара не застрахован от разрушительных последствий изменения климата. Повышение температуры является непосредственной причиной деградации окружающей среды, стихийных бедствий, экстремальных погодных явлений, отсутствия продовольственной безопасности и безопасности водных ресурсов, экономических потрясений, конфликтов и терроризма. Повышается уровень моря, тают арктические ледники, гибнут коралловые рифы, происходит закисление океана и бушуют лесные пожары. Очевидно, нужен кардинально новый подход. Поскольку последствия ущерба, наносимого в результате изменения климата, становятся практически необратимыми, настало время для решительных коллективных действий.

ГЛОБАЛЬНОЕ ПОТЕПЛЕНИЕ

В результате добычи угля, нефти и газа ежегодно в атмосферу выбрасываются миллиарды тонн углекислого газа. Деятельность человека приводит к рекордно высоким уровням выбросов парниковых газов, причем никаких признаков замедления не наблюдается.

Последние четыре года стали самыми теплыми за весь период метеорологических наблюдений. Согласно докладу Всемирной метеорологической организации (ВМО), представленному в сентябре 2019 года, на данный момент температура превышает температуру доиндустриальной эпохи по крайней мере на один градус Цельсия, в связи с чем мы близки к тому, чтобы взять на себя, по мнению ученых, «неприемлемый риск». В принятом в 2015 году Парижском соглашении об изменении климата содержится призыв к удержанию прироста среднемировой температуры намного ниже 2° С сверх доиндустриальных уровней и к приложению усилий в целях ограничения роста температуры до 1,5° С сверх доиндустриальных уровней. Вместе с тем если мы не замедлим темпы глобальных выбросов, то к 2100 году температура может подняться до 3° С сверх доиндустриальных уровней, что нанесет дополнительный непоправимый ущерб нашим экосистемам.

Ледники и ледниковый покров в полярных и горных районах уже тают быстрее, чем когда-либо прежде, что приводит к повышению уровня моря. Почти две трети городов мира с населением более пяти миллионов человек расположены в районах, подверженных риску повышения уровня моря, и почти 40 процентов мирового населения проживает на расстоянии менее 100 км от побережья. Если не принять никаких мер, то целые районы Нью-Йорка, Шанхая, Абу-Даби, Осаки, Рио-де-Жанейро и многих других городов могут уйти под воду уже на нашем веку , что приведет к перемещению миллионов людей.

ОТСУТСТВИЕ ПРОДОВОЛЬСТВЕННОЙ И ВОДНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

Глобальное потепление сказывается на продовольственной и водной безопасности каждого человека. Изменение климата является непосредственной причиной деградации почв, что ограничивает количество удерживаемого землей углерода. Сегодня около 500 миллионов человек живут в районах, подверженных эрозии почв, и до 30 процентов продовольствия теряется или выбрасывается впустую. Между тем из-за изменения климата наблюдается сокращение объема водных запасов, используемых для питья и сельского хозяйства, а также ухудшение качества самой воды.

Во многих регионах сельскохозяйственные культуры, процветавшие там веками, выживают все реже, в связи с чем ситуация с продовольственной безопасностью становится все менее стабильной. Такие последствия, как правило, сказываются в первую очередь на бедных и уязвимых слоях населения. Глобальное потепление, вероятно, приведет к увеличению разрыва в показателях экономического роста между богатейшими и беднейшими странами мира.

НОВЫЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ

Бедствия, связанные с экстремальными климатическими и погодными явлениями, обрушиваются на землю с незапамятных времен. Однако по мере глобального потепления они становятся все более частыми и разрушительными. Ни один континент не остался застрахованным от периодов сильной жары, засух, тайфунов и ураганов, которые приводят к массовому уничтожению во всем мире. В настоящее время 90 процентов стихийных бедствий классифицируются как связанные с погодой и климатом, и наносимый ими мировой экономике ущерб оценивается в 520 млрд долл. США в год , в результате чего 26 миллионов человек оказываются в нищете.

КАТАЛИЗАТОР КОНФЛИКТА

Изменение климата представляет собой серьезную угрозу международному миру и безопасности. Последствия изменения климата проявляются в ожесточении конкуренции за такие ресурсы, как земля, продовольствие и вода, и усилении социально-экономической напряженности, а также все чаще приводят к массовому перемещению населения .

Изменение климата умножает риски и усугубляет и без того существующие проблемы. Засухи в Африке и Латинской Америке являются непосредственной причиной политических беспорядков и насилия. По оценкам Всемирного банка, в отсутствие действий к 2050 году более 140 миллионов человек в странах Африки к югу от Сахары, Латинской Америки и Южной Азии будут вынуждены мигрировать в пределах своих регионов.

ПУТЬ ВПЕРЕД

Хотя, согласно результатам научных исследований, изменение климата неопровержимо, полученные данные также свидетельствуют о том, что этой тенденции еще можно положить конец. Для этого потребуются фундаментальные преобразования во всех аспектах жизни общества — в методах выращивания продовольственных культур, использования земли, транспортировки товаров и производства энергии в наших странах.

Хотя технологии способствуют изменению климата, новые и эффективные технологии могут помочь нам сократить объем чистых выбросов и создать более «зеленую» планету. Сегодня более 70 процентов выбросов уже можно сократить благодаря готовым к использованию технологическим разработкам. Во многих местах возобновляемые источники энергии в настоящее время являются самой дешевой альтернативой, и электромобили готовы стать доминирующим видом транспорта.

Эти перспективные разработки позволят всем нам совершить скачок к более чистому и более устойчивому миру. Если правительства, деловые и научные круги, гражданское общество и молодежь будут работать сообща, мы сможем создать «зеленую» планету, на которой будет меньше страданий, больше справедливости и на которой будет восстановлена гармония между людьми и окружающей средой.

Необходимы решительные климатические действия, чтобы обуздать «сумасшедшие» экстремальные погодные условия, требуют ученые. Аномальная жара, лесные пожары и наводнения — это лишь «верхушка айсберга», утверждают ведущие климатологи.

“Сумасшедшие” экстремальные погодные условия, свирепствующие по всему земному шару в 2023 году, станут нормой в течение десятилетия без кардинальных климатических изменений, заявили ведущие мировые ученые-климатологи.

По их словам, волны жары, лесные пожары и наводнения, пережитые сегодня, были лишь “верхушкой айсберга” по сравнению с грядущими еще худшими последствиями, поскольку ограничения в климатических моделях оставляют мир “частично слепым” в будущем.

Опасаясь, что неумолимые выбросы углекислого газа человечеством окончательно подтолкнули климатический кризис к новой и ускоряющейся фазе разрушения, The Guardian обратилась за экспертными оценками более чем 40 ученых со всего мира.

Они рассказали, что повышение глобальной температуры полностью соответствовало десятилетиям предупреждений и в этом году усилилось из-за возвращения климатической модели Эль-Ниньо. Но ученые при этом предупредили, что люди и места оказались более уязвимыми к экстремальным погодным условиям, чем ожидалось, и испытали невиданные ранее последствия, поскольку климатические рекорды были побиты.

“Июль был самым жарким месяцем в истории человечества, и люди по всему миру страдают от последствий, — сказал профессор Пирс Форстер из Университета Лидса, Великобритания. – Но это то, чего мы ожидали при таком уровне потепления. Это лето станет среднестатистическим через 10 лет, если мир не будет сотрудничать и не поставит борьбу с изменением климата во главу угла повестки дня”.

“Последствия оказались пугающе более значительными, чем я – и многие ученые–климатологи, которых я знаю, — ожидали”, — признает профессор Кришна Ачутарао из Индийского технологического института.

Доктор Кристоф Кассу, исследователь CNRS в Университете Поля Сабатье Тулуза III во Франции, отмечает: “Изменения в климатических опасностях не были недооценены в глобальном масштабе. Но последствия были недооценены, потому что мы гораздо более уязвимы, чем думали – наша уязвимость бьет нас по лицу”.

В 2023 году по всему миру, от Северной Америки до Европы и Азии, были побиты рекорды по жаре и лесным пожарам. “Наше восприятие также искажено тем фактом, что мы чаще живем на неизведанной территории, что дает ощущение ускорения, — поясняет доктор Кассу. – Сейчас мы чувствуем изменение климата, которое выходит за рамки обычной погоды”.

Климатические модели точно предсказали повышение глобальной температуры по мере увеличения выбросов парниковых газов человечеством, пишет The Guardian. Но многие ученые подчеркивали особую трудность, с которой они сталкиваются при прогнозировании экстремальных погодных явлений, которые по определению редки.

“Возможно, мы серьезно недооцениваем грядущие опасности, — признает доктор Рауль Кордеро, до недавнего времени работавший в Университете Сантьяго (Чили). – Мы летим частично вслепую, не зная, чего ожидать от экстремальных климатических явлений”.

Для ученых ясно, что мир еще не преодолел переломный момент в стремительном изменении климата. Но доктор Рейн Хаарсма из Королевского метеорологического института Нидерландов прогнозирует, что переломные моменты становятся все ближе: “Экстремальные явления, которые мы наблюдаем сейчас, могут вызвать такие переломные моменты, как коллапс меридиональной циркуляции Атлантического океана и таяние антарктических ледяных щитов, что будет иметь разрушительные последствия”.

По словам ученых, “крошечное окно” возможностей оставалось открытым, чтобы избежать худших последствий климатического кризиса. Подавляющее большинство исследователей указали на одно действие как на критически важное: сокращение сжигания ископаемого топлива до нуля.

“Нам нужно прекратить сжигать ископаемое топливо, – говорит доктор Фридерике Отто из Имперского колледжа Лондона. — Сейчас. Не в тот раз, когда мы позволяли компаниям зарабатывать столько денег, сколько они только могли”.

Профессор Эмили Шакбург из Кембриджского университета в Великобритании констатирует: “Любой, кто каким-либо образом увековечивает эру ископаемого топлива, твердо стоит на неправильной стороне истории”.

“Осознание того, что мы будем оглядываться назад на сегодняшние экстремальные события как на незначительные по сравнению с тем, что ждет нас в будущем, поистине ошеломляет, — говорит профессор Андреа Даттон из Университета Висконсин-Мэдисон (США). – Скорость, с которой мы осуществим этот переход, определит будущее, которое мы получим”.

ООН созывает саммит по климатическим амбициям 20 сентября. “Почти все наши показатели по климату указывают в неверном направлении, — заявила Амина Мохаммед, заместитель генерального секретаря ООН. – Всемирная метеорологическая организация предупредила, что следующие пять лет, вероятно, будут самыми жаркими за всю историю наблюдений, что сильнее всего ударит по уязвимым сообществам. Мы надеемся и ожидаем, что политические лидеры, частный сектор и организации гражданского общества придут на саммит с заслуживающими доверия и амбициозными действиями и обязательствами”.

Ведущий саммит ООН по климату 2023 года, Cop28, начнется в конце ноября, пишет The Guardian. Он проводится Объединенными Арабскими Эмиратами под председательством Султана Аль-Джабера, главного исполнительного директора государственной нефтяной компании ОАЭ. Глобальные выбросы углекислого газа в последние годы продолжают расти, но должны сократиться на 43%, чтобы иметь хорошие шансы сохранить глобальное потепление ниже 1,5°C.

Лесовосстановление и формирование жароустойчивых формаций

Климат меняется во всем мире. Это изменение климата коренным образом влияет на условия жизни всех людей. «Экосистемы, мы, люди, и вся наша инфраструктура — например, водоснабжение, система здравоохранения и города — адаптированы к преобладающему здесь климату», — говорит президент Федерального агентства по охране окружающей среды (UBA) Дирк Месснер. Благодаря нашим сравнительно благоприятным климатическим условиям Германия может лучше подготовиться к повышению температуры, чем многие другие регионы мира. Поэтому мы должны оказывать им поддержку, потому что живем в глобальном мире», — говорит Месснер специализированному порталу Klimareporter. Но остается одна проблема: «Наши экосистемы не могут адаптироваться так быстро».

Ни одно единственное решение не может решить сверхзлобную проблему изменения климата. Мы находимся на переломном этапе. Мы должны мыслить масштабно, действовать быстро и налаживать творческое партнерство в условиях климатического кризиса.

Изменение климата является определяющей проблемой 21-го века. Это также возможность переосмыслить лучший мир.

Чтобы обеспечить стабильный климат, каждый сектор нашего общества должен быстро достичь чистых нулевых выбросов, что требует масштабных изменений, которые никогда не были достигнуты. Изменение климата больше не является проблемой будущего, потому что его последствия уже ощущаются в форме экстремальных погодных условий, повышения уровня моря, лесных пожаров и ухудшения продовольственной безопасности, которые часто несоразмерно ложатся на плечи наиболее уязвимых.

  • Выбросы парниковых газов в результате землепользования, изменения в землепользовании и деградация экосистем представляют 23 процентовили 12.0 +/- 3.0 гигатонны CO2e в год от общих чистых антропогенных выбросов.
  • Сокращение выбросов от изменений в землепользовании является одним из наиболее рентабельным стратегии смягчения. Сохранение, восстановление и улучшение экосистемы дает многочисленные сопутствующие выгоды для устойчивого развития, социальной устойчивости и адаптации к изменению климата.
  • Даже с текущими обещаниями NDC, мы далеки от ограничения глобального потепления до 1.5ºC, но мы не беспомощны. Мы можем сократить разрыв с помощью быстрого и широкого восстановления.

Изменение климата приводит к засухе

Изменение климата приводит к пожару

Проблема

Решение проблемы изменения климата требует фундаментального переосмысления того, как мы выращиваем еду, строим города и приводим в действие наш бизнес. Даже с усилиями увеличить национальные обязательства в соответствии с Парижским соглашением, мировое сообщество, вероятно, превысит 1.5 С изменения климата. Превышение этого критического планетарного порога подорвет стабильность человеческих и природных систем. Изменения, необходимые для обеспечения справедливого, жизнеспособного и справедливого будущего для всех, должны начаться как можно скорее.

Наше решение

Углеродный институт предвидит изменение роли, которую природа и сообщества играют в решении климатического кризиса. Стратегии, которые смягчают климатические выбросы от землепользования, будут также сохранять биоразнообразие, восстанавливать критические ландшафты и защищать экосистемные услуги.

Климатические решения требуют тесного глобального сотрудничества и творческих действий на местном уровне. Углеродный институт стремится создать новую рабочую силу, которая разрабатывает стратегии, адаптированные к местным условиям. Нам также необходимо обеспечить необходимые средства для общин, чтобы сохранить и восстановить свои природные ресурсы.

Климатические решения требуют тесного глобального сотрудничества и творческих действий на местном уровне. Углеродный институт стремится создать новую рабочую силу, которая разрабатывает стратегии, адаптированные к местным условиям. Нам также необходимо обеспечить необходимые средства для общин, чтобы сохранить и восстановить свои природные ресурсы.

Климатические и экологические риски были названы экспертами Всемирного экономического форума (ВЭФ) главными угрозами 2017 года. Какие проблемы были отмечены, как на это отреагировали отечественные эксперты и что попало в список технологических рисков — в материале Indicator.Ru.

Что произошло?

Накануне Всемирного экономического форума в Давосе, который пройдет с 17 по 20 января, специалисты представили традиционный Global Risks Report — доклад, составленный по итогам опроса более 700 специалистов, о 30 глобальных экономических, социальных, технологических, геополитических рисках, а также о проблемах окружающей среды.

Проходящий в Давосе форум ежегодно собирает авторитетных представителей сферы бизнеса, политики, науки и технологий. Эксперты встречаются, чтобы обсудить актуальные мировые проблемы и предложить возможные решения.

Говоря о возможных рисках сегодня, авторы доклада кратко упомянули об итогах ушедшего года, так как на их фоне отчетливее видны произошедшие сдвиги. В 2016 году основное внимание специалистов было приковано к политической сфере. Тогда эксперты прогнозировали серьезные миграционные кризисы, а отличительной особенностью года назвали усилившееся политическое недовольство. Несмотря на существующие проблемы в секторе экономики и политики, в текущем году экспертов больше всего беспокоят экология и климат.

Ниже представлен список десяти рисков, которые, по мнению опрошенных специалистов, произойдут в 2017 году с наибольшей вероятностью:

Экстремальные погодные явления

Вынужденные миграции в крупных масштабах

Махинации с данными или их кража

Ошибки в государственном управлении

Также был составлен перечень десяти рисков, способных оказать наиболее сильное воздействие на мировое население:

Применение оружия массового поражения

Экстремальные погодные явления

Нехватка питьевой воды

Безуспешные попытки справиться с последствиями изменения климата

Вынужденные миграции в крупных масштабах

Безработица или неполная занятость

Чего ждать от природы?

Недавно Indicator.Ru публиковал обзор главных новостей за 2016 год из области климатологии. Несмотря на некоторые позитивные изменения, по большему счету общая картина неутешительна. Те же самые проблемы: увеличивающийся объем выбросов углекислого газа, загрязнение атмосферы, таяние льда, уменьшающийся объем запасов пресной воды — были упомянуты и в докладе ВЭФ. Помимо проблем окружающей среды, вошедших в списки десяти основных, эксперты озабочены сокращением численности биологических видов и уничтожением целых экосистем. Все эти проблемы обсуждаются довольно часто, однако, по сравнению с предыдущими годами, сейчас о них заговорили как об основных глобальных рисках.

Климатические изменения были признаны тенденцией, усиливающей данные риски. Специалисты отмечали не только существующие трудности, но и неспособность их преодолеть. Так, например, безуспешные попытки ученых справиться с последствиями меняющегося климата представляют собой не менее серьезную проблему, чем сам процесс.

Настолько ли все критично?

По просьбе Indicator.Ru отечественные специалисты в области экологии и климата проанализировали доклад ВЭФ.

Что касается России, то в области изменений климата на ее территории и их последствий 2017 год не является ничем выдающимся».

Владимир Катцов, директор Главной геофизической обсерватории имени А.И. Воейкова (ГГО) Росгидромета: «Мы стали внимательно следить за этими докладами несколько лет назад, с того времени, когда погодно-климатические проблемы стали выходить на передний план. Раньше доклады строились немного по-другому: эксперты рассматривали риски в короткой перспективе (полтора года) и дальней (десятилетие). Те, что касались полутора лет, не особенно включали погодно-климатические обстоятельства, а для десятилетней перспективы присутствовали в явном виде, либо в неявном, через кризисы продовольствия или воды, потому что это также связано с климатом.

Что мы видим из этого доклада: эксперты распознают большую опасность, связанную с погодно-климатическим воздействием, с которой надо что-то делать. В частности, есть Парижские соглашения [по климату 2015 года], которые мы одобрили, но пока что еще не ратицифицировали. В отличие от других международных документов (например, Киотского протокола), в них увесистая часть посвящена адаптации к изменениям климата. Она сейчас стоит на повестке дня. С адаптацией в нашей стране, но и в других тоже, наблюдается дефицит.

К тому, что сейчас происходит, например погодным ситуациям 2010 года, крымским наводнениям в 2012 году, Амуру в 2013 году, в 2015 году, мы плохо адаптированы, плохо подготовлены. В таких ситуациях у нас очень многое зависит от героизма МЧС, а, по уму, к экстремальной погоде, к изменениям статистики погоды надо готовиться очень заблаговременно. Для этого нужна некая научная основа, серьезные инструменты наблюдения за климатической системой, модели, прогнозы. Это функции гидрометслужбы, ее роль в этом контексте чрезвычайно высока.

Для нашей страны также есть статистические риски. Благодаря огромной территории с точки зрения адаптации есть некий потенциал. Это не остров в океане, на котором из-за повышения уровня воды люди должны искать новые земли. При этом у нас богатое разнообразие климатических условий, пояса от субтропического до полярного, и все соответствующие погодные неприятности нам присущи: повышение уровня океана, сильные ветры, наводнения, засухи. По оценкам Росгидромета, количество гидрометеорологических опасных явлений всегда растет для России. Хотя нам удается достичь некоторого прогресса в краткосрочном прогнозе, в долгосрочном они оборачиваются большими ущербами».

Чем пугают технологии?

Источником всех основных технологических рисков, согласно авторам доклада, является четвертая промышленная революция. Несмотря на явные преимущества использования искусственного интеллекта, эксперты опасаются расширения сферы его применения. По подсчетам специалистов, 45% работы, которую выполняют служащие, при желании компаний можно автоматизировать. Во многих сферах сегодня роботы способны заменить людей, из-за чего развивается безработица и перестраивается рынок труда: так, 12 января на Гайдаровском форуме заместитель председателя правления Сбербанка Дмитрий Кулик заявил о том, что запущенный в конце прошлого года робот-юрист позволит Сбербанку сократить около трех тысяч рабочих мест. Кроме того, отношениями между роботами и людьми озаботился Европарламент: организация выносит на голосование подробный свод правил, согласно которым люди должны будут общаться с роботами и искусственным интеллектом. Проект уже принят Советом Евросоюза по юридическим вопросам, а голосование Европарламента пройдет в феврале.

В качестве тренда авторы доклада отметили рост киберзависимости (зависимость от разного рода технологических средств, таких как компьютеры, интернет, видеоигры, социальные сети). При этом, напоминают эксперты, более четырех миллиардов людей до сих пор не имеют доступа в интернет, а 1,2 миллиарда живут без электричества.

Еще одна наблюдаемая тенденция в социальной сфере, имеющая отношение к науке и технологиям, — это увеличение числа людей, страдающих хроническими заболеваниями и резкое старение населения. Это потребует от ученых новых усилий в разработке лекарств и технологий, способных сделать производство массовым, менее затратным и более доступным для больных.

Там жара, и там жара! Экстремальная жара — это период с высокой температурой и влажностью, когда в течение двух-трех и более дней температура воздуха превышает 90 градусов по Фаренгейту (30°С) В сильную жару организм испытывает повышенную нагрузку для поддержания нормальной температуры тела, что может привести к смерти. Экстремальная жара — причина самого большого числа смертей, связанных с погодой.

Максимальному риску подвержены лица пожилого возраста, дети, больные люди и люди с избыточным весом.

feature_mini img

Влажность усиливает ощущение жары.

Как подготовиться к экстремальной жаре

Illustration of a man installing a window air conditioner on a hot day.

  • Научитесь распознавать признаки заболевания, связанного с действием высокой температуры.
  • Не рассчитывайте на вентилятор как на основное охлаждающее устройство. Вентилятор создает движение воздуха и обеспечивает ложное ощущение комфорта, но он не снижает температуру тела и не предупреждает тепловой удар.
  • Узнайте, куда в вашем населенном пункте можно пойти, чтобы охладиться. Например, это могут быть библиотеки, торговые центры. При необходимости обратитесь в управление здравоохранения, чтобы найти центр для охлаждения в регионе вашего проживания.
  • Закройте окна шторами или жалюзи.
  • Двери и окна должны быть с уплотнителями.
  • Используйте оконные отражатели, специально предназначенные для отражения тепла наружу.
  • Добавьте теплоизоляцию, чтобы удержать тепло.
  • Предусмотрите установку на чердаке продуха или электровентилятора, для того чтобы регулировать уровень тепла на чердаке здания, удаляя горячий воздух.
  • Установите оконные кондиционеры и сделайте теплоизоляцию вокруг них.
  • Если вы не можете позволить себе расходы на охлаждение, теплоизоляцию или связанный с энергоснабжением ремонт дома, обратитесь за помощью в Программу помощи людям с низким доходом в оплате за энергоснабжение (LIHEAP).

Безопасность во время экстремальной жары

Illustration of a woman sitting under a tree drinking water.

  • Не оставляйте людей или домашних животных в закрытой машине в жаркий день.
  • Если у вас дома нет кондиционера, отправляйтесь в центр охлаждения.
  • Принимайте холодный душ или ванну.
  • Надевайте свободную легкую одежду светлого цвета.
  • Чтобы снизить температуру в доме, меньше пользуйтесь духовкой.
  • Если вы на улице, найдите тень. Носите шляпу с широкими полями, чтобы она защищала лицо.
  • Пейте много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.
  • По возможности избегайте энергичных мероприятий или работы на открытом воздухе в полуденную жару.
  • Проверьте состояние членов семьи, пожилых людей и соседей.
  • Следите за тепловыми судорогами, признаками теплового истощения и теплового удара.
  • Подумайте о безопасности домашних животных. Если они находятся на улице, убедитесь, что у них достаточно холодной воды и имеется возможность укрыться в тени. Асфальт и темный тротуар могут быть очень горячими для лап вашего питомца.

Заболевания, связанные с жарой

Познакомьтесь с признаками связанных с жарой заболеваний и мерами помощи. Если вы заболели и нуждаетесь в медицинской помощи, обратитесь к своему врачу или в медицинское учреждение для получения рекомендаций и обеспечения убежища на месте, если это возможно. Если вы нуждаетесь в срочной медицинской звоните 9-1-1.

Более подробную информацию о заболеваниях, связанных с жарой, можно получить на интернет-сайтах CDC и Национальной метерологической службы.

Illustration of a man with red skin, a temperature and a dizzy head.

ТЕПЛОВОЙ УДАР

  • Признаки:
    • Очень высокая температура тела (выше 103 градусов по Фаренгейту, или 39 градусов по Цельсию) при измерении во рту
    • Красная, горячая и сухая кожа без пота
    • Частый сильный пульс
    • Головокружение, спутанность или потеря сознания

    Если вы предполагаете тепловой удар, позвоните по номеру 9-1-1 или немедленно доставьте пострадавшего в больницу. Охладите пострадавшего любыми доступными методами до прибытия медицинской помощи. Не давайте человеку пить.

    Illustration of a man holding his arm, suffering from heat cramps.

    ТЕПЛОВЫЕ СУДОРОГИ

    • Признаки: Мышечная боль или спазмы в животе, руках или ногах

    Illustration of a sweating woman holding her stomach and her dizzy head.

    ТЕПЛОВОЕ ИСТОЩЕНИЕ

    • Признаки: Сильное потоотделение, бледность, мышечные спазмы, утомляемость, слабость, частый или слабый пульс, головокружение, головная боль, обморок, тошнота, рвота

    При появлении признаков тепловых судорог или теплового истощения перейдите в более прохладное место и охладитесь, сняв лишнюю одежду и выпив несколько глотков спортивного напитка или воды. В случае ухудшения симптомов или сохранения их в течение более одного часа позвоните своему врачу.