В летнее время россияне планируют большое количество поездок и путешествий, часть из которых подразумевает перемещения на дальние расстояния на автомобиле. Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов рассказал «Известиям», как водителю подготовиться и какие нюансы важно учесть перед долгой поездкой на машине.

В первую очередь специалист советовал обратить внимание на техническое состояние автомобиля. Так, сначала важно проверить уровень масла и охлаждающей жидкости; убедиться, что аккумулятор работоспособен, а осветительные приборы функционируют должным образом; оценить состояние тормозной системы, включая уровень и качество тормозной жидкости; проверить давление в шинах и состояние протектора; обратить внимание на состояние ремней безопасности.

Также Соколов рекомендовал убедиться, что в автомобиле в исправном состоянии находятся треугольный знак аварийной остановки, аптечка и огнетушитель. Важно также проверить наличие и состояние запасного колеса, а также наличие необходимого инструмента для замены. При необходимости нужно взять с собой инструменты для ремонтных работ.

«Проверьте работоспособность навигационной системы или GPS. Убедитесь, что ваш мобильный телефон заряжен, и возьмите с собой зарядное устройство. Изучите маршрут заранее, учтите дорожные условия и возможные ограничения. Узнайте прогноз погоды на маршруте и подготовьтесь к непредвиденным ситуациям, таким как дождь, снег или гололед. Проверьте состояние стеклоочистителей и наличие достаточного запаса жидкости для их работы», — добавил эксперт.

У водителя также должен иметься ряд документов, а именно паспорт, водительское удостоверение, полис ОСАГО и техпаспорт.

Для ребенка важно свидетельство о рождении, а также (если требуется) разрешение на перевозку ребенка. Для взрослых пассажиров достаточно иметь паспорт.

Для самостоятельной проверки автомобиля Соколов дал несколько советов. Например, с помощью щупа проверить уровень масла в двигателе. Если он находится в пределах рекомендуемого диапазона, то обычно нет необходимости обращаться в сервис. Можно также долить стеклоомывающую жидкость, если есть необходимость. С помощью манометра можно проверить давление в шинах и убедиться, что оно соответствует рекомендуемым значениям.

«Включите фары, габаритные огни, стоп-сигналы, указатели поворота и задние фонари, чтобы проверить их работоспособность. Клеммы аккумулятора могут окислиться или подвергнуться коррозии. Перед поездкой нужно их тщательно осмотреть. Также убедитесь, что клеммы плотно закреплены. Однако, если у вас нет опыта в подобных осмотрах, рекомендуется обратиться в сервисный центр. Это особенно важно для таких задач, как диагностика электронных систем, проверка тормозной системы, подвески или других важных компонентов автомобиля», — добавил специалист.

Для долгой поездки в автомобиле необходимо иметь несколько важных предметов, подчеркивает эксперт. В частности: аптечку с необходимыми лекарствами и средствами для оказания первой помощи; насос для накачивания колес; жидкость для очистки окон; запасное колесо; огнетушитель; инструменты для мелкого ремонта (отвертки, гаечные ключи, плоскогубцы).

Если же планируется дальняя поездка с детьми, то нужно взять с собой несколько комплектов одежды и обуви, которые будут удобны в путешествии; еду и напитки; средства гигиены и лекарства, такие как жаропонижающие, обезболивающие, витамины; книжки и игрушки; мобильный телефон/планшет с достаточным количеством зарядки — если дети любят смотреть в дороге мультфильмы.

Заранее стоит продумать маршрут, чтобы знать, где находятся ближайшие заправки, зоны отдыха и гостиницы. Важно планировать регулярные перерывы на отдых и перекус.

Также Соколов отметил, что нужно иметь при себе контактные данные сервисных центров или автомобильных мастерских, которые могут предоставить помощь в случае поломки или аварии.

16 июня о правилах путешествий с детьми рассказала психолог-консультант, семейный психолог Наталья Панфилова. По словам специалиста, родителям следует принимать физиологические особенности детей, которым необходима смена деятельности каждые 30–45 минут. Также она порекомендовала заранее подготовить план, как переключить внимание детей-дошкольников. Двигательная активность является хорошим способом, поэтому при поездках на машине стоит делать остановки, чтобы ребенок мог размяться, считает Панфилова.

Многие родители не ездят с детьми в дальние поездки на автомобиле. Если ребёнок грудной, в пути может быть трудно о нём заботиться. А когда малыш подрастает, бывает непонятно, как отправиться в первую дальнюю поездку. Рассказываем, как организовать автомобильное путешествие с детьми, если раньше никогда этого не делали.

Съездить в пробное путешествие

Прежде чем отправиться в путешествие на 2000 км и больше, нужно съездить куда-нибудь за 100−200 км. Если дети смогут выдержать два-три часа непрерывной езды в автокресле, можно планировать дальнюю дорогу.

Важно, чтобы кресло не было только что купленным. Новые ремни могут быть узкими и тугими, материал обивки — слишком жёстким и с непривычным запахом.

Продумать места для остановок через каждые 2−3 часа

Чем меньше дети, тем чаще нужно останавливаться не только для перекусов, но и для прогулок. Если дети не могут спать в дороге, нужно предусмотреть остановки для дневного сна в коляске или в машине.

С такими остановками не получится проезжать больше 600−700 км в день. Дорога может затянуться, вместо двух дней займёт три, но зато пройдёт с меньшим стрессом для ребёнка.

Во время поездки с детьми необходимо придерживаться правил:

• соблюдать режим дня — есть и спать в привычное время;
• останавливаться на оборудованных площадках отдыха, заправках или вблизи населённых пунктов, не съезжать на обочину, просёлочную дорогу или в лес.

Если во время отдыха что-то случится со здоровьем, с полисом для путешественников получится быстро получить помощь. По промокоду ВЫИСКАЛИ действует скидка 15%.

Создать для ребёнка комфортные условия в салоне

Водителю и пассажирам автомобиля может мешать яркое и жаркое солнце. Взрослые на переднем сидении могут опустить защитный козырёк. Тонировка задних стёкол, которую разрешает ГОСТ, не создаёт сильного затемнения.

Чтобы дети на заднем сидении не мучились от солнца, можно установить шторки на боковые окна. Дополнительно можно надеть на детей солнцезащитные очки и панамы.

Панама ещё нужна, чтобы волосы ребёнка не намагничивались и не спутывались из-за постоянного трения о детское кресло. Длинные волосы девочек лучше на день заплетать в нетугие косички.

Что ещё нужно взять в салон:

• лёгкое одеяло или покрывало на ноги — обувь и носки с ребёнка лучше снять, чтобы ничего не натирало и не жало;
• туалетную бумагу, чтобы была под рукой;
• большую упаковку влажных салфеток — иногда приходится вытирать не только руки, но и ноги после прогулки;
• бальзам от царапин и гель от укусов насекомых — в машину залетают комары, а при выходе можно наступить на крапиву;
• несколько пакетов для мусора — если пассажиры перекусывают в машине, мусор накапливается очень быстро, и его надо регулярно выбрасывать;
• пакеты для рвоты — средства от укачивания помогают не всегда.

У нас есть несколько статей о путешествиях на автомобиле:

Продумать, чем ребёнок будет заниматься в дороге

Перед поездкой можно закачать на планшет или телефон мультфильмы и игры, подходящие по возрасту ребёнка. Смотреть их в дороге онлайн не удастся: связь есть не везде, а на скорости сигнал теряется. Но занять так ребёнка на целый день не получится: от просмотра его может быстро укачать.

Чтобы не укачивало, можно придумать игры, чтобы дети смотрели в окно. Вот простые примеры:

• кто первым увидит жёлтую машину;
• кто первый насчитает три трактора;
• кто угадает регион по номеру — для детей постарше.

Во время путешествия хорошо слушать аудиосказки, подкасты и песни, которым можно подпевать всей семьёй.

Психологи советуют брать в поездку новые игрушки и не отдавать все сразу. Но любимые привычные игрушки тоже нужны, чтобы ребёнку было спокойно.

Ещё можно взять настольные игры, развивающие игрушки и наборы для рисования: ими удобно пользоваться во время остановки или в пробке.

Если на пути есть водоёмы и оборудованные пляжи, можно искупаться. Это освежает, а после купания дети хорошо спят.

Что важно знать про детский сон во время движения:

• детям лучше спать, сидя в кресле, а не лёжа на сидении, иначе укачает;
• если ребёнок спит несколько часов, ему надо помогать менять позу — чтобы руки, ноги и шея не затекли и не заболели;
• по ночам детям лучше спать в кровати, даже если родители могут вести машину по очереди, в том числе и ночью.

Продумать детское питание и перекусы

Когда ребёнок ест не привычную пищу, а еду из придорожных кафе вместе со взрослыми, в его организм попадают новые бактерии. Резкая смена обстановки и состава воды может вызвать расстройство желудка.

Поэтому, если есть автомобильный холодильник и термосы для горячего, можно взять из дома кашу, суп, чай. Тогда в первый день путешествия получится частично поддержать привычное питание, что поможет сделать переход на новую еду более плавным.

Дольше нескольких часов держать готовую детскую еду в термосе нельзя.

Для перекусов можно взять любимые детьми снеки, кисло-сладкие фрукты и конфеты, сухофрукты, печенье, соки. Постоянно питаться сухим пайком плохо для детского желудка, поэтому нужно взять сухие растворимые каши и баночки с готовым детским питанием. Можно попросить разогреть их в микроволновой печи в обычном придорожном кафе или при АЗС.

Чтобы избежать лишнего стресса, детям нужна посуда, к которой они привыкли. Ребёнку может быть неудобно пользоваться посудой из тонкого одноразового пластика: например, он может слишком сильно сжать стаканчик и облиться.

Правильно собрать и упаковать вещи

Если планируется ночёвка, нужно сложить в отдельные пакеты и положить в багажник поверх остальных вещей:

• гигиенические принадлежности — зубные щётки, пасты, расчёски, кремы;
• полотенца;
• пижамы или ночные рубашки;
• тапочки, чтобы не ходить босиком или в уличной обуви перед сном или после пробуждения.

Коляска, подгузники и пелёнки для маленького ребёнка тоже должны быть легко доступны в багажнике.

Запастись средствами от укачивания

Детей чаще укачивает, чем взрослых, потому что их вестибулярный аппарат ещё не натренирован. Есть разные способы помочь ребёнку, если ему стало плохо:

• почаще останавливаться;
• если ребёнку нет 7 лет, посадить в автокресло на переднее сидение, чтобы смотрел вперёд;
• открыть окно или включить кондиционер, но следить, чтобы не продуло;
• дать мятную жевательную резинку, кислые конфетки;
• дать таблетки от укачивания, которые подходят по возрасту.

Разрекламированные браслеты, которые подавляют приступы тошноты, на самом деле не всегда помогают от укачивания — научно их польза не доказана.

Долгое путешествие на машине — это всегда очень захватывающая воображение поездка, которую ждешь с нетерпением, волнуешься, заранее продумываешь план действий. Для натур романтичных дальняя дорога — лучшее время разобраться в себе, начать творить, почувствовать скорость и импульс жизни! Но что же делать, когда путешествие на машине планируется с детьми, сумками, да еще и через границу?

Мы собрали для вас советы в дальнюю дорогу, которые ответят на самые распространенные вопросы. Читайте и запоминайте.

Что нужно знать о путешествии на машине?

Поездка на машине — один из самых дешевых видов путешествия между локациями. И даже если цены на поезд или самолет варьируются в рамках “нормальных”, поездка на автомобиле — настоящее приключение. Пейзаж за окном, любимая музыка из магнитолы, разговоры обо всем…

Поездка на машине с детьми вносит некие коррективы.

Путешествовать на дальние расстояния отечественные педиатры советуют с детьми, достигшими двухлетнего возраста. С такими детьми не будет проблем — большую часть времени они будут спать. Для детей постарше важен комфорт и безопасность в машине. Об этом позаботится наше такси. Если же ваш ребенок любит аудиокниги или детские песни, лучше всего захватить их с собой.

Не кормите ребенка прямо перед поездкой, лучше перекусить заранее.

Если ребенка укачивает, за полчаса до поездки дайте ему специальное средство, выписанное педиатром.

Что проверить перед дальней поездкой?

Не забудьте взять с собой в путешествие через границу документы: паспорта, а также свидетельство о рождении ребенка, даже если ему исполнилось 14 лет.

Соберите аптечку: жаропонижающие и болеутоляющие, противоаллергические средства, противопростудные препараты, лекарства от кишечных расстройств, средства для лечения травм и ушибов. Выбирайте только те препараты, в действии которых вы уверены!

Не забудьте развлечения в дорогу: кроссворды для детей, аудиокниги, любимая музыка на флешке тоже подойдет. Для поездки в машине отлично подойдут вербальные игры: называть все предметы за окном на определенную букву, игра в слова или города. Можете скачать на планшет любимые мультики или сериалы. Они должны быть в меру новыми, чтобы от просмотра ребенком очередной серии “Маши и Медведя” у вас не возникло желания выключить планшет и убрать его в сумку на все время поездки.

Возьмите с собой зарядное устройство и дополнительный аккумулятор или power bank.

Для удобства в поездке возьмите с собой два комплекта обуви, например, кроссовки для прогулок и шлепанцы для нахождения в салоне машины.

Как восстановиться после долгой дороги?

Самый главный совет по восстановлению после долгой дороги на машине — это приведение в норму физиологических потребностей и морального состояния.

Обязательно съешьте что-нибудь вкусненькое. Это может быть горячий чай со сладким пирогом, ваш любимый суп, или мясо с лёгким летним салатом. Главное, не переусердствуйте. После долгой поездки и физической и пассивности важно запустить физиологические процессы, а не перегрузить их. Диетологи советуют включить в рацион чай с имбирём, листья салата, сезонные овощи и фрукты.

В путешествии важно уметь останавливаться. Посмотрите вокруг, посидите в парке, понаблюдайте за рыбками в озере или птицами. Созерцание поможет вам настроиться на правильный эмоциональный лад.

Как настроиться на поездку?

Если путешествие на машине для вас — это долгожданный момент, естественным покажется волнение или мандраж перед поездкой.

Для того чтобы настроиться на нужный лад, нужно создать правильную положительную мотивацию на поездку.

К примеру, вы можете записать положительные моменты будущего путешествия, составить интерактивную карту поездки, найти информацию о месте, куда направляетесь. Составить список необходимых вещей и помечать те, которые вы сложили в походную сумку.

Все эти нехитрые действия помогут вам сэкономить нервные клетки и убедиться в том, что путешествие пройдёт только в положительном ключе!

Долгая дорога в автомобиле с ребенком – то еще испытание и для родителей, и для малыша. Мы подготовили список вещей, которые помогут преодолеть путь без криков и слез.

Учесть все перед долгой поездкой почти невозможно. Но снизить риски истерик можно, если запастись полезными вещами. Конечно, в первую очередь возьмите любимые игрушки ребенка – запишите их в список вещей перед поездкой, иначе в суматохе точно про них забудете.

Коробочка с сюрпризами

Если дорога будет больше 5-6 часов, стоит сделать особенную коробочку с сюрпризами. Это могут быть новые игрушки (маленькие машинки, куколки, фигурки животных) и разные мелочи – воздушный пластилин, обычный пластилин, головоломки, мини-книжки, какие-то светящиеся игрушки. Всё это перед поездкой можно купить в магазине с мелочами – «Галамарт», FixPrice и др.

Это необязательно могут быть именно игрушки – можно взять упаковку влажных салфеток специально «на растерзание». Дети любят крушить и ломать – подумайте, как можно реализовать это в машине. Такие вещи гарантированно отвлекут ребенка на какое-то время, потому что все новое увлекательно.

Контейнер с перекусами

В контейнер можно положить полезные «палочки» из огурца, морковки, печенье или крекеры, детские чипсы (в супермаркетах сейчас большой выбор полезных перекусов) и кукурузные палочки без сахара, пастилки без сахара, орешки и цукаты. Чем разнообразнее и необычнее меню – тем лучше. Главное – не забыть детскую воду.

Любимые книги

Небольшие книжки можно взять с собой, если ребенок любит, чтобы ему читали. Можно купить пару новых о любимых героях из мультфильмов, чтобы малышу было еще интереснее. А еще в книжных магазинах продаются блокноты для путешествий с разными заданиями для ребенка: пройти лабиринт, разгадать загадку и пр. Дополнительно можно взять книжки-игрушки, виммельбух (это книги с картинками). Отталкивайтесь от того, что нравится сыну или дочке.

Пальчиковый театр

Еще одна идея для развлечения – пальчиковый театр. Можно подготовиться заранее и продумать пару сценариев для долгой дороги. А можно и не заморачиваться – взять фломастеры и на пальцах нарисовать рожицы. Так ребенку будет даже веселее.

Планшет/смартфон

Самая очевидная и нужная вещь для путешествий с ребенком. Заранее зарядите гаджеты, скачайте любимые мультики и игры. Но слишком планшетом не увлекайтесь – лучше провести время с ребенком, поиграть и почитать.

Запасная одежда и удобное одеяло/плед

Auto3N советует – возьмите в машину запасную одежду – ребенок может пролить на себя воду, перекус и пр. Лучше, чтобы малышу было удобно, просторно и не жарко. Чем комфортнее ему сидеть, тем дольше он сможет проехать без слез. Настроиться на сон поможет любимый плед или одеяло, а под голову стоит взять небольшую подушку.

Детская аптечка

Это не отвлечет малыша, но поможет при экстренных случаях. Возьмите жаропонижающее, антибактериальные средства – можно взять в карандашах зеленку и йод. Не забудьте пластыри, средства при отравлениях и от аллергии. Лучше попросить список у педиатра, которому вы доверяете.

Горшок и памперсы, влажные салфетки

Что взять – ориентируйтесь на возраст своего ребенка. Как вариант, можно купить дорожный горшок – компактная вещь для путешествий.

Хорошее настроение

На самом деле, настроение родителей – это главное, что влияет на состояние ребенка. Если вы будете спокойны и уверенны в себе, соберетесь без лишней суеты, то и малыш настроится на долгую дорогу без проблем.

Прежде чем отправиться в путешествие с детьми, прочтите наши рекомендации, которые помогут сделать поездку легче и безопаснее:

Аптечка в дорогу

Помимо средств стандартной автомобильной аптечки вам потребуются следующие препараты:

• жаропонижающие/обезболивающие препараты парацетамола (сиропы, свечи, таблетки)
• градусник в специальном футляре, чтобы не давать лекарство наугад
• 3% раствор перекиси водорода, йод, зеленка, стерильные бинты, пластыри, кровоостанавливающий жгут
• средства от ожогов (спрей, мазь)
• средства от укачивания, пакеты на случай рвоты, леденцы, акупунктурные браслеты
• средства против аллергии, которая может возникнуть внезапно, например, от укуса насекомых
• нашатырный спирт (раствор аммиака), который приведет в чувство в случае духоты или обморочного состояния
• в весенне-летний период понадобятся приспособления для удаления клеща, нитка и иголка, а также спички или зажигалка для прокаливания иглы
• запас лекарственных средств, которые ребенок принимает постоянно

Внимание! Давайте ребенку лекарства только после телефонной консультации с врачом. Самостоятельно средствами из аптечки пользуйтесь только в крайнем случае.

12 часов в машине: как сделать, чтобы маленькие пассажиры меньше устали

Я довольно часто путешествую с женой и двумя детьми на машине. И по себе знаю, что 12-часовая поездка на машине может стать очень изнуряющей как для детей, так и для родителей. Через пару часов дети начинают ныть, спрашивать долго ли осталось, скоро ли приедем, говорить, что устали и так далее. Но если их занять, то дорога пройдет быстрее и спокойнее.

Мои дети в том возрасте, когда ещё ходят в садик. Но, мне кажется, что эти советы могут пригодиться и для младшеклассников, и даже для подростков.

Совет #1

Я предпочитаю ездить в ночь. И рекомендую поступать так же всем, кто едет с маленькими детьми. Кто-то может сказать, что безопаснее ехать днем, но я поспорю. Если ехать выспавшимся и свеженьким, то ночью даже лучше, потому что меньше машин, меньше обгонов, выше средняя скорость.

Ночью дети в машине будут спать. Так поездка для них пройдет быстрее. К тому же у них не собьется график и режим. Ну, а если поездка ночью невозможна, то ниже есть другие советы.

Совет #2

Заранее придумайте, чем занять детей. Пусть они возьмут в салон свои любимые игрушки, машинки, куклы. Есть правда, один нюанс — детское кресло. Если ребенок едет в детском кресле, то особо двигаться и играть он не может, поэтому имеет смысл взять, например, раскраску с твердой обложкой и карандаши (фломастеры лучше не брать, потому что риск случайно испортить ими обивку гораздо выше).

Совет #3

Мы стараемся постоянно разговаривать с детьми. Когда разговариваешь, время летит быстрее и ехать веселее. Разговаривать можно о чем угодно: о погоде, о садике, о том, какой формы облака.

Если ребенок неразговорчивый, то можно разговаривать между взрослыми. Дети все равно слушают и отвлекаются. Если и родители неразговорчивые или вы едете один, можно скачать аудиосказки. Мои дети их с удовольствием слушают. К тому же потом будет тема для разговора.

Совет #4

На какое-то время нас с женой в дороге спасают песни. Мы поем. Включаем свои любимые песни и горланим во все горло все вместе. Кроме всего прочего это бодрит водителя и вообще поднимает настроение. Возможно, когда ребенок вырастет именно это у него останется в воспоминаниях.

А ещё можно играть в слова, в «да-нет’ки», в города, в ассоциации, можно развлекаться подсчетом машин какого-то цвета. Можно называть все проезжаемые дорожные знаки. Подойдет любой способ отвлечь внимание ребенка от самого пути.

Совет #5

Ну и на крайний случай есть планшет с мультиками. Я вообще не сторонник того, чтобы дети смотрели много мультиков, но в дороге, когда остальное уже не помогают, мультики выручают.

Я купил держатель для планшета, который крепится на штыри переднего подголовника, чтобы оба ребенка могли смотреть мультики одновременно и кому-то не пришлось держать планшет в руках.

Практика, кстати, показывает, что мультфильмы — это не панацея. Обычно больше одного полнометражного мультика на полтора часа у них не заходит. А если это какие-то короткие мультики, то они перестают их смотреть уже через 40−60 минут.

Совет #6

Почаще останавливайтесь. Некоторые гонят, чтобы поскорее приехать, чтобы поменьше мучить детей дорогой. Я тоже так раньше делал. Но как показали мои же эксперименты, лучше, наоборот, не спешить и почаще останавливаться, выходить на прогулку размять ноги (у детей в детских креслах вообще всё затекает).

Хороший способ превратить длинную мучительную поездку в интересное путешествие — это остановиться где-то в поле или в лесочке на пикник на полчасика-час. Расстелить большой плед, разложить огурчики, помидорчики и так далее, посидеть покушать, полежать, побегать, пофоткаться. В это время водитель, отец семейства, может тоже перевести дух, сбросить напряжение, вздермнуть немного.

Я понимаю, что вдоль дорог сейчас и так можно перекусить: есть и кафешки и фаст-фуд на заправках. Но это неинтересно. А вот пикник — это интересно. Огурчики с помидорчиками, яйца с солью — это интересно. Потому что необычно, потому что мы обычно так не едем. Попробуйте.

Откладывать покупку летних шин не стоит — курс рубля непредсказуем, и они могут сильно подорожать

Из-за снегопадов водители столкнулись с «Автодором»

Почему стоимость автомобильного топлива в России в разы выше, чем в Евросоюзе

Путешествие с семьей — приятный досуг. Но к поездке необходимо правильно подготовиться, а если с родителями будет ребенок, важно подумать о его безопасности и комфорте. Вице-президенты Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр и Антон Шапарин рассказали, что должно быть в машине, где есть малыш, и как не дать ему скучать во время путешествия.

Если ребенку до 12 лет или его рост менее 140 см, важно разместить его в специальном кресле или бустере. Также необходимо позаботиться о небольших развлечениях.

Вы можете взять с собой гаджеты, например планшет с хорошим разрешением, скачать туда мультфильм, книгу или подкаст, захватить беспроводные или проводные наушники, чтобы аудиопотоки не отвлекали водителя.

Специалисты добавили, что нужно распланировать маршрут так, чтобы заправляться не когда бак будет пустым, а когда по пути появится большая заправка. Взрослые могут выйти, выпить кофе, а ребенок — размяться и сходить в уборную.

Кроме того, на всякий случай родителям нужно взять с собой лекарства, помогающие ребенку при укачивании, а также перекусы. Время от времени стоит прекращать движение по трассе и делать легкую зарядку на улице.

Ранее «Летидор» писал, что психолог дала совет, как успокоить малыша во время авиаперелета.