При регистрации в аварийно-спасательное формирование предоставляется следующая информация:

1. Наименование, адрес, контактные телефоны выпускающей организации.

2. ФИО руководителя группы, контактные телефоны.

3. Сроки похода (дата захода и выхода).

4. Количество человек в группе.

5. Маршрут следования с промежуточными контрольными точками (если таковые имеются).

6. Вид туризма, категория сложности.

7. Номер маршрутной книжки (если имеется).

Не позднее срока начала туристского мероприятия туристская организация или самостоятельная туристская группа сообщают сведения об изменениях состава участников, маршрута и сроков проведения, подтверждают выход на маршрут, а после выхода с маршрута сообщают об окончании туристского мероприятия.

До выхода на маршрут руководителю группы необходимо собрать следующие сведения по району, где будет проходить мероприятие:

1. Краткосрочные и долгосрочные прогнозы погоды по району.

2. Выехать на место проведения мероприятия, осмотреть место. Подготовить его. Выяснить характерные для района опасности и способы их безаварийного преодоления.

3. Имеется ли по маршруту похода зона приема сигнала сотовой телефонной связи и номера экстренных служб данных мобильных операторов.

4. Номера стационарных телефонов пожарных частей, отделов милиции, станций скорой медицинской помощи района для передачи информации о группе в случае невозможности выхода на экстренные службы по указанным ниже телефонам мобильной связи. Выяснить телефонные коды района. Перед выездом проверить баланс лицевого счета мобильного телефона, в случае необходимости, положить деньги на счет. Взять запасные аккумуляторы.

5. Расписания движения всех видов местного транспорта, стоимость проезда.

• группу с наиболее характерными для данного района несчастными случаями и их причинами.

• обеспечение группы специальным снаряжением, медикаментами, картами;
• умение оказывать первую медицинскую помощь при простейших случаях травматизма;
• Обратить особое внимание группы на обеспечение мер безопасности на маршруте, на соблюдение туристами правил пожаробезопасности и правил поведения в природе.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации сообщить о сложившемся в по телефону 112 или в ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Архангельской области» по телефону +7 (8182) 63-30-97, указав свое местонахождение, состояние группы и что конкретно произошло на турмаршруте.

Непосредственно после окончания турпохода руководителям туристических групп или руководству туристической фирмы организовавшей поход, необходимо сообщить в ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Архангельской области» об окончании туристического маршрута для снятия данного туристического мероприятия с контроля по телефону: +7(8182) 63-30-97 или факсу +7(8182) 65-70-45

Чтобы туризм стал источником укрепления здоровья и развития физических сил, каждый турист должен сурово придерживатся в условиях похода определенных правил поведения и техники безопасности.

Важное правило каждого похода — соблюдение всеми распорядка дня, режима питания и личной гигиены всеми его участниками.

Многим известна мысль опытных туристов, что безопасность зависит не столько от сложности маршрута, сколько от степени подготовки и дисциплины участников похода.

Если в группу входят туристы, которые незначительно отличаются в возрасте и физической подготовке, имеют общие интересы, то в походе будет легче добиться дружественной атмосферы при любых ситуациях, создать психологический климат взаимопонимания, взаимовыручки и взаимопомощи.

Если участниками похода являются дети от 5 и до 14 лет, следует выбирать маршруты по длине и сложности, учитывая возраст и степень подготовки юных туристов. Недостаточная физическая нагрузка для взрослых может компенсироваться физическими упражнениями и играми во время больших привалов.

К чрезвычайным событиям в походе могут привести плохое знание маршрута, выбранный темп движения, который не отвечает степени подготовки туристов, невысокая дисциплина в группе, отсутствие необходимого снаряжения, невыполнение правил купания и обучение плаванию, самовольное спускание на лыжах с гор, неправильное поведение при обнаружении взрывоопасных предметов, неблагоприятные метеорологические условия, низкий уровень технической и тактической степени подготовки туристов, неумение одолевать естественные препятствия, встреча с дикими животными, ядовитые растения, испортившиеся продукты питания и т.п.

Эти и другие чрезвычайные события происходят вследствие неопытности членов группы или их руководителя, который плохо организовал подготовку участников похода, не ознакомился надлежащим образом с выбранным маршрутом, и не выбрал должного способа преодоления препятствий.

Руководитель группы должен твердо знать правила организации и проведение туристических походов и странствий на выбранной территории, методические рекомендации относительно безопасного прохождения маршрута и постоянно следить за соблюдением дисциплины в туристической группе.

Указанные правила должен изучать не только руководитель, но и все участники похода выходного дня, которые в соответствии с ними проходят всестороннюю подготовку и выполняют указания руководителя группы.

Перед началом похода каждый турист должен прослушать цикл лекций, бесед, познакомиться с инструкциями и познакомить с ними детей.

Безопасность в походе зависит от тщательной подготовки и руководителя похода, достаточно подробно об этом можно почитать в специализированной литературе, например «Основы безопасности в пешем походе» В. Г. Варламов.

Несомненно, руководитель каждого похода постарается принять все необходимые меры для обеспечения безопасности участников похода, но важно помнить что очень многое зависит от самих участников похода. Зачастую, большинство травм на маршруте вызваны некорректным поведением участников похода и пренебрежением элементарными правилами безопасности:

Лихачество на маршруте;
Несогласие с решением руководителя;
Невыполнение команд руководителя;
Отсутствие дисциплины;
Самовольный уход на разведку;
Самостоятельное преодоление сложного участка;
Самостоятельный выход на опасный участок;
Пренебрежение страховкой и самостраховкой;
Конфликт среди участников.

Помните! Правила безопасности написаны кровью! На маршруте туристы должны быть дисциплинированы, выполнять указания и команды руководителя, доброжелательно относиться друг к другу, на сложных участках оказывать помощь, не преодолевать их без разведки, не пренебрегать страховкой и самостраховкой, не проявлять лихачества и не паниковать в сложных, экстремальных условиях.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ПОХОДЕ

Руководитель каждого похода примет все необходимые меры для обеспечения безопасности участников похода, но важно помнить что очень многое зависит от самих участников похода.

ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ И РАССКАЗАМИ О НАШИХ ПОХОДАХ

Мы гуляли. Мы гуляли. Наши ноженьки устали. Мы немного отдохнём и опять гулять пойдём.

ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ

Ты — то, что ты ешь! Если ты питаешься правильно, то и организм твой будет правильно работать, а это очень важно в походе.

СТРАХОВАНИЕ ТУРИСТОВ

Часто туристы пренебрегают страховкой по самым разным причинам, самые главные из которых наверняка будут «это сложно» и «это дорого».

ПРАВИЛА ТУРКЛУБА

C момента выгрузки из автобуса на отправной точке маршрута заканчивается комфортная жизнь и начинается выживание. Система взаимоотношений в группе должна быть построена по принципу армейского взвода с руководителем похода во главе.

АРЕНДА ЭКИПИРОВКИ

Каждый участник может арендовать все необходимое снаряжение самостоятельно, но мы можем оказать помощь в аренде экипировки силами турклуба.

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ЛЕТНИХ ПОХОДОВ

Рюкзак, пенка, спальник, кружка, миска, ложка, нож, документы, носки шерстяные. шапочка шерстяная.

Горы во все времена привлекали людей своим могуществом, труднодоступностью, чистым воздухом и неповторимой красотой. На сегодняшний день ситуация не изменилась, и вершины также притягивают к себе туристов и альпинистов. С каждым годом активный отдых набирает все большую популярность, а в городе Алматы, с учетом рельефа, предпочтение горожан идет в пользу горных походов. С приходом массовости наиболее остро встает вопрос безопасности на маршруте.

Безопасность жизнедеятельности – благоприятное, нормальное состояние окружающей среды человека, при котором снижена возможность возникновения опасных факторов, угрожающих его здоровью, жизни, имуществу.

Безопасность – основа проведения туристского похода. Существует несколько причин по которым возникают экстренные ситуации в горах: недостаточное количество навыков и знаний для прохождения маршрута (например, незнание местности), резко ухудшающаяся погода, травмы, полученные в пути. Чаще всего про технику безопасности туристы вспоминают уже тогда, когда случилось что-то малоприятное, от чего может испортиться все впечатление о походе. Поэтому, перед выходом руководитель группы всегда должен проводить инструктаж, напоминая правила поведения на маршруте. Также есть несколько очень простых, но действенных правил:

1. Всегда предупреждать родных и близких о маршруте и предполагаемом времени возвращения, лучше доложить маршрутный лист в МЧС, где вас снимут с учета, как только Вы вернетесь в город.

2. Строго следовать указаниям инструктора, выполнять все требования руководителя похода

3. Не зная маршрут, не следует выходить на него одному, лучше нанять опытного гида. Очень часто неопытные туристы теряются на простейших тропах из-за элементарного незнания дороги.

4. Проверяйте прогноз погоды на нескольких сайтах.

5. Не сворачивать с маршрута.

6. Всегда иметь при себе спички, налобный фонарь, теплые вещи, дождевик, дополнительный источник зарядки для телефона.

Горные виды спорта довольно травмоопасны, поэтому должным образом надо уделить внимание и всей экипировке. Самым главным атрибутом в спортивном туризме является обувь. Основными требованиями, предъявляемыми к туристской обуви, являются лёгкость, прочность и наличие профилированной резиновой подошвы, обеспечивающей прочное (без проскальзывания) движение по рельефу. Основной обувью в горных и пешеходных маршрутах даже низших категорий сложности являются туристские ботинки типа «Вибрам» [2]. Накидка от дождя также очень важна на маршруте. Она поможет не только остаться сухим человеку, но и сохранит в сухости рюкзак со всем содержимым.

В обязательном порядке каждый участник похода (профессионального) должен уметь оказывать первую доврачебную помощь. Нельзя выдвигаться на маршрут без аптечки. Перед походом необходимо узнать у каждого участника, нет ли я него противопоказаний для похода данной категории сложности, а если есть какие-то личные болезни не забыть взять лекарственные препараты. Стандартное содержание аптечки выглядит следующим образом: бинты стерильные, нестерильные и эластичный, жгут, йод, бриллиантовая зелень, противовоспалительные, обезболивающие, спирт, шприцы, перекись водорода, активированный уголь, бактерицидный пластырь, активированный уголь, валериана, валидол, нитроглицерин, ножницы. К самым распространённым травмам в походе можно отнести потертости, травмы конечностей (ушибы, вывихи, разрыв связок), простудные заболевания, обморожения и солнечные ожоги.

Первая помощь при потертостях, мозолях. Если потертость замечена своевременно, то обычно бывает достаточно устранить причину ее возникновения и смазать кожу смягчающим антисептическим кремом, например, «Детским». В случае явного покраснения кожи ее надо смазать настойкой йода, раствором бриллиантовой зелени или спиртом. При дальнейших нагрузках обкладывать кольцом из ваты.

Первая помощь при ушибах. Ушибы характеризуются повреждением мягких тканей с внутренним кровоизлиянием. При ушибе рекомендуется смазать кожу в месте удара настойкой йода и положить на некоторое время холодный компресс, а затем наложить повязку. На вторые сутки после травмы применяют тепло. При ударах в голову, грудь, живот пострадавшему необходимо обеспечить полный покой, дать противошоковые средства и транспортировать в медпункт. В случае если ушиб произведен в область живота, пострадавшему нельзя давать ни есть, ни пить.

Первая помощь при растяжениях и разрывах связок. Признаками травмы служат резкая боль (в первый момент), припухлость, кровоподтек и болезненность движений в. суставе. На область поврежденной связки сначала наклады-вается холод, а затем тугая фиксирующая повязка, желательно эластичным бинтом. При значительном растяжении связок голеностопного или коленного суставов (наиболее часто встречающемся у туристов при подвертывании ноги) рекомендуется шина. Внутрь дается анальгин или амидопирин.

Первая помощь при замерзании. В случае общего замерзания пострадавшего срочно доставляют в теплое помещение или разводят рядом большой костер. Принимают энергичные меры к согреванию, растирая тело. Дают сердечные средства и, если нужно, делают искусственное дыхание. Затем пострадавшего тепло одевают, поят горячим сладким крепким чаем, кормят и транспортируют в медпункт. При возможности вводят подкожно кофеин, камфорное масло.

Первая помощь при простудных заболеваниях. Результатом переохлаждения могут быть трахеиты, бронхиты, ангины. При этих заболеваниях повышается температура тела на 1-3 градуса, ощущается головная боль, общая слабость, боль в горле. Лечение предусматривает обеспечение отдыха (дневки) или уменьшение физической нагрузки. Необходимо общее согревание тела, горячее питье, полоскание горла содой, бледно-розовым раствором марганцовокислого калия, раствором поваренной соли с несколькими каплями йода; полезно молоко с чаем или с содой (половина чайной ложки на стакан) [3]. При солнечном ожоге отлично помогает крем пантенол.

Большую роль в безопасности проведения похода является и акклиматизация участников. В условиях многодневного туристского путешествия необходимо составлять маршрут так, чтобы шел постепенный набор высоты. По возможности, очень помогут акклиматизационные выходы, можно объединить их с заброской.

Таким образом, для совершения безопасного туристского путешествия, не важно, поход выходного дня или категорийный маршрут, необходимо соблюдать все вышеперечисленные рекомендации. Безопасность – самая важная и ответственная часть любого похода. Как выяснилось, опасностей на маршруте встречается очень много, но чаще всего они вызваны неправильным поведением самих туристов.

2. Вуколов В.Н. Туристско-спортивная подготовка студентов ВУЗов по специальности «Туризм», Алматы, «Туран», 2019г., с. 56.

В Альписсимо установлены четкие и обоснованные внутренние правила безопасности при проведении походов, которым следуют наши гиды. В соответствии с нашей политикой безопасности мы привлекаем к работе на маршрутах только местных гидов, состоящих в профессиональной ассоциации горных гидов в регионе проведения треккинга. В большинстве это люди, которые выросли в Альпах и знают в своем регионе «каждый камень», особенности метеоусловий и умеют действовать в любых ситуациях.

Мы организуем не только треккинг в группах в сопровождении гида, но и являемся одним из ведущих организаторов самостоятельных походов сразу в нескольких альпийских регионах. Наши критерии безопасности ограничивают сезон, регионы проведения и маршруты самостоятельных походов. Участники таких походов получают от нас обстоятельные инструкции по безопасности и логистике до выхода на маршрут и могут позвонить нам с маршрута по экстренному телефону поддержки, доступному 24 часа в сутки. Помимо этого, наши координаторы контролируют прохождение маршрута участниками самостоятельных походов, находясь в контакте с управляющими горных приютов на маршруте.

Каждый участник треккинга должен знать простые правила действий в чрезвычайных ситуациях. Это важно для участников всех походов — и в группе с гидом, и самостоятельных.

Службы помощи в Альпах

В целях оказания экстренной помощи при происшествиях в горах в альпийских странах созданы специализированные службы помощи. При несчастном случае в горах следует обращаться непосредственно в национальную службу помощи в горах той страны, где произошел несчастный случай.

Выходя на маршрут, с гидом или самостоятельно, необходимо знать телефонный номер службы помощи в горах той страны, по территории которой проходит маршрут:

• Италия: 118
• Австрия: 140
• Франция: 15
• Швейцария: 144
• Германия: 110
• Словения: 112

Помимо специализированных служб помощи в горах, во всех альпийских странах действуют общие службы помощи в экстренных ситуациях: телефонный номер 112.

Дождь и гроза в горах

В случае дождя и грозы в горах необходимо:

• Надеть костюм от дождя или дождевик.
• Найти укрытое место и переждать дождь или грозу. Для этого иногда имеет смысл отклониться от маршрута, например, если поблизости расположен горный приют или бивуак.
• При отсутствии укрытия либо затяжном дожде можно продолжить путь, соблюдая максимальную осторожность, – внимательно идти по камням. При ливневом дожде – осторожно проходить овраги, ущелья и горные потоки.
• При продолжительном дожде, если имеется такая возможность, можно сократить маршрут по своему усмотрению, воспользовавшись картой.
• При приближении грозы уйти с возвышенности в более низкое место и найти укрытие.

Как действовать при несчастном случае в горах

При наступлении несчастного случая в горах необходимо позвонить по телефону службы помощи в горах и сообщить следующие данные:

• точное место происшествия;
• вид похода, совершаемого группой (треккинг, виа-феррата, альпинизм, др.);
• общее количество человек в группе;
• количество и состояние пострадавших;
• погодные условия на месте происшествия;
• номер телефона для связи (линия должна оставаться свободной).

Акустические и световые сигналы при несчастном случае в горах

Необходимо помнить общие правила подачи сигналов о помощи в горах.

• Просьба о помощи : подать сигнал светом или звуком 6 раз в течение 1 минуты. Повторить этот же сигнал через 1 минуту.
• Ответ на просьбу о помощи : подать сигнал светом или звуком 3 раза в течение 1 минуты. Повторить тот же сигнал через 1 минуту.

При приближении вертолета

В случае происшествия в труднодоступном месте спасатели прибывают на вертолете. Необходимо знать правила действия при приближении вертолета:

Под безопасностью туризма понимаются безопасность туристов (экскурсантов), сохранность их имущества, а также ненанесение ущерба при совершении путешествий окружающей среде, материальным и духовным ценностям общества, безопасности государства.

Уполномоченный федеральный орган исполнительной власти:

информирует туроператоров, турагентов и туристов (экскурсантов) об угрозе безопасности туристов (экскурсантов) в стране (месте) временного пребывания, в том числе путем опубликования соответствующих сообщений в государственных средствах массовой информации. Указанное опубликование осуществляется в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации о средствах массовой информации для опубликования обязательных сообщений;

устанавливает совместно с федеральным органом исполнительной власти, уполномоченным Правительством Российской Федерации в сфере организации отдыха и оздоровления детей, общие требования к организации и проведению в природной среде следующих мероприятий с участием детей, являющихся членами организованной группы несовершеннолетних туристов: прохождения туристских маршрутов, других маршрутов передвижения, походов, экспедиций, слетов и иных аналогичных мероприятий, а также указанных мероприятий с участием организованных групп детей, проводимых организациями, осуществляющими образовательную деятельность, и организациями отдыха детей и их оздоровления, и к порядку уведомления уполномоченных органов государственной власти о месте, сроках и длительности проведения таких мероприятий.

В случае возникновения обстоятельств, свидетельствующих о возникновении в стране (месте) временного пребывания туристов (экскурсантов) угрозы безопасности их жизни и здоровья, а равно опасности причинения вреда их имуществу, турист (экскурсант) и (или) туроператор (турагент) вправе потребовать в судебном порядке расторжения договора о реализации туристского продукта или его изменения.

Наличие указанных обстоятельств подтверждается соответствующими решениями (рекомендациями) федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации, органов местного самоуправления, принимаемыми в соответствии с федеральными законами.

При расторжении до начала путешествия договора о реализации туристского продукта в связи с наступлением обстоятельств, указанных в настоящей статье, туристу и (или) иному заказчику возвращается денежная сумма, равная общей цене туристского продукта, а после начала путешествия — ее часть в размере, пропорциональном стоимости не оказанных туристу услуг.

При заключении договора о реализации туристского продукта туроператор, турагент обязаны представить туристу и (или) иному заказчику достоверную информацию:

о правилах въезда в страну (место) временного пребывания и выезда из страны (места) временного пребывания, включая сведения о необходимости наличия визы для въезда в страну и (или) выезда из страны временного пребывания;

об основных документах, необходимых для въезда в страну (место) временного пребывания и выезда из страны (места) временного пребывания;

о необходимости самостоятельной оплаты туристом медицинской помощи в экстренной и неотложной формах в стране временного пребывания, о возвращении тела (останков) за счет лиц, заинтересованных в возвращении тела (останков), в случае отсутствия у туриста договора добровольного страхования (страхового полиса), о требованиях законодательства страны временного пребывания к условиям страхования в случае наличия таких требований;

об условиях договора добровольного страхования, о страховщике, об организациях, осуществляющих в соответствии с договором, заключенным со страховщиком, организацию оказания медицинской помощи в экстренной и неотложной формах в стране временного пребывания и ее оплату, возвращения тела (останков), а также о порядке обращения туриста в связи с наступлением страхового случая (о месте нахождения, номерах контактных телефонов страховщика, иных организаций), если договор добровольного страхования заключается с туристом туроператором, турагентом от имени страховщика;

об опасностях, с которыми турист (экскурсант) может встретиться при совершении путешествия;

о таможенных, пограничных, медицинских, санитарно-эпидемиологических и иных правилах (в объеме, необходимом для совершения путешествия);

о месте нахождения, почтовых адресах и номерах контактных телефонов органов государственной власти Российской Федерации, дипломатических представительств и консульских учреждений Российской Федерации, находящихся в стране (месте) временного пребывания, в которые турист (экскурсант) может обратиться в случае возникновения в стране (месте) временного пребывания чрезвычайных ситуаций или иных обстоятельств, угрожающих безопасности его жизни и здоровья, а также в случаях возникновения опасности причинения вреда имуществу туриста (экскурсанта);

об адресе (месте пребывания) и номере контактного телефона в стране (месте) временного пребывания руководителя группы несовершеннолетних туристов (экскурсантов) в случае, если туристский продукт включает в себя организованный выезд группы несовершеннолетних туристов (экскурсантов) без сопровождения родителей, усыновителей, опекунов или попечителей;

о национальных и религиозных особенностях страны (места) временного пребывания;

о порядке обращения в объединение туроператоров в сфере выездного туризма для получения экстренной помощи;

об иных особенностях путешествия.

Туристы (экскурсанты), предполагающие совершить путешествие в страну (место) временного пребывания, в которой они могут подвергнуться повышенному риску инфекционных заболеваний, обязаны проходить профилактику в соответствии с международными медицинскими требованиями.

Туроператоры, турагенты, организации, индивидуальные предприниматели, физические лица, применяющие специальный налоговый режим, которые осуществляют экскурсионное обслуживание, обязаны пользоваться услугами инструкторов-проводников, если организуемые ими путешествия связаны с прохождением туристами (экскурсантами) маршрутов, относящихся к видам туристских маршрутов, требующих сопровождения инструктором-проводником, установленным в соответствии с настоящим Федеральным законом.

Туроператоры, турагенты, организации, индивидуальные предприниматели, физические лица, применяющие специальный налоговый режим, которые осуществляют экскурсионное обслуживание, незамедлительно обязаны информировать уполномоченный федеральный орган исполнительной власти, органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органы местного самоуправления, специализированные службы по обеспечению безопасности туризма и заинтересованных лиц о чрезвычайных происшествиях, произошедших с туристами (экскурсантами) при прохождении маршрутов, относящихся к видам туристских маршрутов, требующих сопровождения инструктором-проводником, установленным в соответствии с настоящим Федеральным законом.

Туроператоры, турагенты, организации, индивидуальные предприниматели, физические лица, применяющие специальный налоговый режим, которые осуществляют экскурсионное обслуживание, в случаях и порядке, которые определены частью второй настоящей статьи, обязаны соблюдать установленные требования к туристским маршрутам и порядку организации их прохождения несовершеннолетними туристами, являющимися членами организованной группы несовершеннолетних туристов, а также порядок уведомления уполномоченных органов государственной власти о месте, сроках и длительности прохождения таких маршрутов.

Документы: основываясь на необходимости соблюдения личной безопасности, каждый турист должен при себе иметь: — на территории РФ – документ, удостоверяющий личность паспорт и ксерокопию паспорта, включая страницы о регистрации (прописке) и гражданстве, для детей, не достигших 18 лет, самостоятельно без родителей отправляющихся на маршрут письменное согласие родителей, и страховой полис. — за пределами РФ – загранпаспорт, копия загранпаспорта и документы необходимые по туру (страховка, авиабилеты, ваучер, программа тура, миграционная карта, лист с контактами туроператора и принимающей компании).

Необходимое личное снаряжение: личное снаряжение рассчитывается исходя из выбранного маршрута и индивидуально для каждого. Однако есть список необходимых вещей: — Спальный мешок с уровнем комфорта до –10°С — Крепкие туристские (треккинговые) ботинки, закрывающие щиколотку — Легкая обувь для лагеря — Удобная и теплая одежда, шапочка, перчатки — Несколько футболок, удобное нижнее белье, носки — Панама или широкополая шляпа от солнца или бейсболка, бандана или шейный платок — Солнечные очки, крем от загара — Фонарик и запасные батарейки к нему — Туалетные принадлежности, небольшое полотенце — Маленькая личная аптечка: лейкопластырь (очень важен для заклеивания мозолей и потертостей, лучший выбор – «искусственная кожа»), йод, таблетки перекиси водорода, кристаллы марганцовки, флакон со спиртом или одеколоном, активированный уголь, растворимые мультивитамины типа Супрадин, необходимые вам в повседневной жизни лекарственные препараты). — Рюкзак для перевозки вещей — Прочные пластиковые пакеты разных размеров, в которые Вы упакуете свои личные вещи внутри рюкзака, чтобы защитить их от влаги и пыли. Очень полезны наружные чехлы для рюкзаков — Поясная сумка для денег и документов или шейный кошелек Общее требование к набору личных вещей – ничего лишнего и тяжелого.

Транспорт: транспорт формируется в зависимости от количества туристов в группе: автомашина, микроавтобус, автобус. Так же вид транспорта зависит от маршрута перевозки. Походный груз транспортируется вместе с группой. На многих маршрутах при пеших переходах груз перевозиться на вьючных животных.

Питание: в полевых условиях пища готовится на костре, примусе или газовой горелке.

Безопасность: участие в походе – добровольное, активные туры являются местом повышенного риска для здоровья и жизни городских жителей, попавших в условия природной среды. В горах смена погоды происходит очень часто и внезапно. Здесь бывают грозы, снегопады, сильные ветра, метель, низкие и высокие температуры, обвалы камней и льда, селевые потоки. На человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни» (в горных системах выше 3000 м), поэтому важным фактором является достаточное потребление питьевой воды. В горах активное солнце, поэтому необходимо использовать солнцезащитные очки, крем от загара и не злоупотреблять солнечными ваннами, купанием в горных озерах. Треккинговые программы не требуют специальной подготовки и в них могут участвовать все желающие, начиная с 14 лет в сопровождении взрослых. Технические навыки, необходимые для успешного преодоления перевалов, приобретаются по ходу похода. Специфические лекарства (аллергические, астматические, гипертонические и т.д.) необходимо приобретать самим и заранее. Лицам, нуждающимся в лечении и постоянном наблюдении, участвовать в активных турах не рекомендуется. Необходимо быть осторожным при употребления тех или иных растений, трав и ягод. Также на маршрутах можно встретить диких зверей, поэтому нельзя удаляться от группы на длительные расстояния (по расстоянию и времени), необходимо обо всех своих отлучениях сообщать группе.

Турист должен знать, что руководитель маршрута имеет право: Принимать необходимые меры, направленные на обеспечение безопасности участников, вплоть до изменения цепочки маршрута или прекращения похода в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, например в случае необходимости оказания помощи пострадавшему. Производить разделение группы в аварийной ситуации, исходя из реального наличия сил и средств, конкретной обстановки и максимальной вероятности выполнения задач по ликвидации аварии.

Обязанность и ответственность инструктора, гида-проводника : провести группу по заранее запланированному маршруту в указанные сроки, обеспечив весь комплекс мер безопасности, необходимый инструктаж с целью возвращения всех туристов целыми и невредимыми.

Турист на активном маршруте обязан: соблюдать правила личной безопасности и техники безопасности поведения на маршруте, внимательно слушать инструктаж перед выходом на маршрут, своевременно выполнять все указания и команды гида-инструктора, а также прислушиваться к рекомендациям. В период подготовки к походу желательно пройти медицинский осмотр и на маршруте своевременно информировать руководителя похода об ухудшении состояния здоровья. Запрещается распитие спиртных напитков в транспорте, в течение ходового дня на активной части маршрута, без согласования с гидом-проводником.