Смотрим вперед-назад-влево-вправо.Смотрим пристально и внимательно, особенно если находимся в лесу или на отдыхе за городом. Укусы пчёл, ос, пауков и клещей представляют большую угрозу для нашего организма и могут вызвать аллергическую реакцию различной степени тяжести, а также заразить нас инфекционными заболеваниями.

Первая помощь при укусе насекомых:

• промыть поражённый участок с мылом;
• если укусила пчела, необходимо быстро избавиться от жала;
• обработать место укуса антисептическим раствором: перекисью водорода или любым подручным средством (одеколон, водка);
• на место укуса наложить холодный компресс.

В особо тяжёлых случаях при укусах насекомых может развиться серьезная аллергическая реакция — АНАФИЛАКТИЧЕСКИЙ ШОК.

• резкие болевые ощущения в месте укуса;
• кожный зуд;
• сильная одышка;
• слабость;
• боли в области живота;
• отёк гортани;
• потеря сознания.

Все эти реакции развиваются в течение нескольких минут, а в результате нарушения дыхательной деятельности и кровообращения может наступить смерть от недостатка кислорода.

Первая помощь при анафилаксии:

• вызвать скорую помощь;
• придать пострадавшему горизонтальное положение и приподнять ноги;
• охладить место укуса;
• при потере сознания постоянно контролировать дыхание пострадавшего;
• дать пострадавшему антигистаминные средства.

Наиболее опасными считаются укусы в голову, шею и область грудной клетки. Осы обычно более агрессивны, чем пчёлы. Их привлекают еда и сладкие напитки. Именно поэтому всегда стоит проверять открытые продукты питания и контейнеры.

Чаще всего от укусов насекомых страдают маленькие дети, а также те люди, которые имеют склонность к аллергии.

Давайте будем беречь себя и соблюдать основные профилактические меры:

• избегать посещения лесистых зон;
• носить головной убор;
• носить одежду, покрывающую все части тела;
• избегать ношения яркой одежды;
• исключить применение парфюмерии, имеющей сильный запах;
• использовать репелленты (отпугивающие средства).

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Вы знаете, как это будет: тонкий звон ночью над ухом, болезненные укусы, вечный зуд по краю носков, клубящиеся тучи в солнечных лучах… Такие чарующие картины рисует подсознание, когда вы думаете о насекомых в походе. Для многих начинающих туристов встреча с ними – чуть ли не главное препятствие, мешающее насладиться походом. Неужели это та причина, по которой вы откажетесь от азарта первооткрывателя? От крышесносных видов? От спелых ягод под ногами и мягкого мха? Если насекомые вас серьезно напрягают, то вот пять способов, как сделать так, чтобы эти маленькие животные не испортили отдых на природе:

Знать врага в лицо

Лесные насекомые для неопытного наблюдателя делятся на два типа – полосатые и неполосатые.

С полосатыми все просто: если это гигант-бронепоезд, вы имеете дело с реально опасным шершнем. Если это милое мохнатое животное – это почти безобидный шмель. Если оно средних размеров и зависает в воздухе, это равновероятно оса или муха. Все эти существа не нападают без причины. Чтобы уберечься, достаточно не заходить на их территорию и не беспокоить гнезда – об этом в походе позаботится опытный инструктор ПИКа, – и не пытаться их убить или прищемить.

Неполосатые – существа более коварные. Среди них больше всего проблем доставляют наглые мошки и комары, но и слепни зачастую кусаются довольно ощутимо. Всех их привлекает горячая кровь, и ради этого лесные вампиры готовы пролететь за вами пару километров. Кусают везде, где получается прокусить. Обитают в болотистых и влажных местах, встречаются даже у моря, зачастую – в высокой траве. При температурах ниже +10 почти не встречаются.

Вторая большая «неполосатая» проблема – клещи. Строго говоря, это не насекомые, а паукообразные. Как узнать? У клещей восемь лап вместо шести, они размером с булавочную головку, в голодном виде – почти плоские, но способны раздуваться в месте укуса. Не летают, зато бодро ползают снизу вверх и любят теплые, легко прокусываемые части тела: подмышки, пространство между пальцами, интимные места, шею, кожу головы. Живут в высокой траве, наиболее активны с мая по июль. Встречаются не только в тайге (Западная и Восточная Сибирь, Алтай, Урал), но и в теплых краях – например, в Крыму.

Лайфхак. На практике алгоритм определения того, что это такое ползет по штанине, очень простой: стряхнуть это с себя побыстрее, а уже потом изучать.

Правильно экипироваться

При выборе одежды для тех мест, где насекомых много, можно руководствоваться универсальным списком снаряжения, но надо учесть пару особенностей. В лес, особенно в тайгу, не берите шорты – вас съедят тут же. Оптимальный вариант для жары: рубашка + хорошие треккинговые штаны, по возможности, заправленные в носки – это защитит от колючек в пути и ветра, но в первую очередь убережет от клещей и укусов комаров и мошки.

Лайфхак. Обратите внимание на цвет: так как темная одежда нагревается сильнее, она больше привлекает насекомых.

Если вы хотите уберечь лицо, есть два рабочих варианта: накомарник и энцефалитка. С накомарником все понятно: это шляпа с сеткой вокруг головы. На наш вкус – это не очень удобно при ходьбе, поскольку съезжает и ограничивает обзор, а широкие поля могут затруднять прохождение леса. К тому же, накомарник занимает многовато места в рюкзаке из-за несгибаемых колец.

Энцефалитка, она же энцефалитный костюм, устроена гораздо удобнее: москитная сетка пристегивается на молнию к капюшону и закрывает лицо. Такие костюмы шьют или из хлопка – который хоть и дышит, но не отводит влагу со спины, – или из более плотного и качественного материала. Учтите, что они тоже ограничивают обзор и немного затрудняют дыхание, поэтому назвать энцефалитки стопроцентно походным нарядом сложно, но для тех, кто совершенно не переносит мельтешения мошки и комаров возле лица, это рабочий вариант.

Закупиться защитными средствами

Традиционно считается, что репелленты – универсальное решение по борьбе с насекомыми. Их действие в среднем длится около 4 часов, но в походе, особенно если вы будете потеть, придется обновлять защиту каждые 2 часа. Продуктивнее использовать репелленты для одежды: обработайте снаряжение перед выходом в поход и оставьте баллончик дома.

Что надо учесть при использовании репеллента:

• Токсичность. Основное действующее вещество в большинстве репеллентов – ДЭТА. Бесконтрольно потреблять его не стоит, на поврежденную кожу наносить тоже не рекомендовано. Внимательно читайте надпись на баллоне: сколько процентов в составе, можно ли пшикать на кожу или только на одежду. Спреи от клещей наносятся только на ткань!
• Материал для обработки. Не распыляйте репелленты на пластиковые очки и на синтетические вещи.
• Направление ветра. Будьте уважительны – обрабатывая себя, не обдавайте окружающих волной спрея. И, да, использовать заветные баллоны надо только на открытом воздухе. Не в палатке и не дома.

Если вы стремитесь сделать туризм более экологичным, то подходящая замена репеллентам – эфирные масла: ваниль отгонит мошек, герань, гвоздика и цитронелла – комаров и клещей. Если на вашем пути встретится немного насекомых, попробуйте поступить так. Часто на основе натуральных масел с небольшим содержанием ДЭТА делают крема для кожи – это удобный вариант для тех, кто надел достаточно плотную одежду и хочет лишь обрабатывать руки и лицо.

Лайфхак – бальзам «Звездочка». В его состав входят эфирные масла гвоздики, эвкалипта и перечной мяты, поэтому он не только помогает от головной боли и насморка, но и отпугивает насекомых.

Возле костра или на привале можно зажечь свечи или спиральки от комаров – лучше несколько. Их едкий дым отпугивает почти всех насекомых, воздействуя на их нервную систему. Дым от костра тоже позволяет избавиться от комаров, окружающих вас в лесу.

Любители отдыха на природе открывают сезон походов. Остаётся лишь выбрать направление и позаботиться о мерах безопасности. Неважно, на что падёт выбор – трекинг, кемпинг, сплав на байдарках – нужно быть готовым к любым неожиданностям. Уже запланировали поездку? Прочтите перед выходом нашу памятку, чтобы отдых не испортил настроение.

Рассказывает о мерах предосторожностях в походе.

Какие опасности могут поджидать в походе

Клещи и другие насекомые

Клещи заселяют лиственные, смешанные леса и другие экосистемы с высокой влажностью и комфортной температурой воздуха (не выше 25 градусов). Встретить их можно и в парковых зонах, и на городских газонах. Наиболее опасное время – май-июнь.

Ирина: С июля их активность несколько снижается, но в тёплых регионах может продолжаться до октября. Клещи являются переносчиками опасных инфекционных заболеваний: клещевой энцефалит, болезнь Лайма, моноцитарный эрлихиоз, гранулоцитарный анаплазмоз, везикулёзный риккетсиоз и другие.

Помимо клещей, опасны оводы, слепни, мошки, шершни и осы, пчёлы, некоторые виды комаров, муравьи. Не столько страшен укус, хотя и он причиняет неудобства, сколько аллергическая реакция на него. Врач рекомендует держать под рукой доступные антигистаминные препараты и соблюдать меры профилактики:

Витамин D – незаменимый гормон, который синтезируется только при попадании ультрафиолета на кожу. При этом человек должен активно двигаться: заниматься спортом, гулять, работать, открыв максимальную поверхность тела. Но, кроме пользы, к сожалению, солнце приносит и проблемы.

Ирина: Доказано, что чрезмерное поглощение ультрафиолетовых лучей способствует развитию меланомы. Речь идёт именно о чрезмерном поглощении. Загорать не вредно, если делать это правильно. Используйте крема-протекторы, выходите под солнце не в пик жары (до 11:00 или после 15:00), старайтесь не перегреваться. Стоит напомнить и о перегревании, солнечных ударах, которые особо опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нестабильным артериальным давлением.

Некачественная еда

Сейчас время заморских деликатесов, сладостей, пляжных вредностей, пива, чипсов и других «приятных» продуктов питания. Здесь не стоит забывать об общих правилах хранения пищи в жаркие дни. Не пренебрегайте холодильником, своевременно прячьте мясные и молочные блюда, яйца, сыры в холод. Пользуйтесь сумками-холодильниками.

Ирина: Следующий пункт – слабоалкогольные прохладительные напитки. Почему они вреднее крепкого алкоголя – слабоалкогольный напиток не подразумевает быстрое алкогольное опьянение, а значит, выпить их человек может гораздо в больших количествах. Особенно это касается пива. Наш главный детоксикационный орган, печень, не справляется с такими нагрузками, развивается жировой гепатоз.

Неизвестная еда, заморская, нетипичная для рациона может вызывать аллергию, в том числе скрытую. Вы даже можете не заметить воспалительную реакцию. Внимательно следите за своими симптомами после употребления новых продуктов.

Неизвестные ягоды, грибы и плоды, растения

Городской житель зачастую плохо ориентируется в дарах леса. Непонимающему человеку легко перепутать белый гриб с поганкой. Лучше не рисковать. Отправляясь в лес, на природу, в палаточный лагерь, поставьте себе запрет на срывание и употребление неизвестных грибов и ягод. Более того, старайтесь не приобретать консервированные или свежие грибы у людей «по дороге». Никогда не знаешь, где может крыться опасность.

Ирина: В каждом регионе такие опасные грибы и ягоды будут свои. Распространённые – мухоморы, бледные поганки, красавка, волчье лыко. Не только употреблённые в пищу могут быть опасны. Распространён повсеместно борщевик, оставляющий ожоги. Живокость, прострел, лютик – травы, которые чаще других вызывают аллергические высыпания на коже.

С водой связан целый спектр опасностей – от нечистого дна (стёкла, банки, шприцы и мусор, которые могут оставить порезы, наколы, вызвать заражение крови) до укусов морских, речных или озёрных обитателей.

Ирина: Стоит упомянуть о судорогах, которые могут возникнуть случайно и у любого человека. В данном случае нужно поколоть конечность чем-то острым, перевернуться на спину и раскинуть руки, чтобы вода держала вас до того момента, пока конечность не отойдёт. Также в воде могут жить те, кто больно и опасно кусаются и колются – пиявки, раки и другие обитатели. По возможности избегайте контакта с «незнакомцами». Они могут вызвать аллергическую реакцию.

Что ещё может поджидать в воде? Подводное течение, водовороты, большие волны.

Всё вышеперечисленное может лишить жизни. Поэтому никогда не купайтесь там, где запрещено. Не проверяйте водоёмы самостоятельно. Выбирайте людные места, чтобы в случае непредвиденной ситуации помощь прибыла незамедлительно.

Отдельная категория – развлечения на воде – прыжки со скал, с пирсов, волнорезов и стоек. Замечательно, если всё пройдёт хорошо. Но, неправильно сгруппировавшись, можно получить перелом (конечности, позвоночника, шеи), ушибы, травмы различного характера. То же касается водного сёрфинга, катамаранов, бананов, скутеров и других экстремальных развлечений. Стоит выполнять все трюки только при полной уверенности в обретённых навыках или под присмотром специалиста.

Змеи и дикие животные

Змеи встречаются в высокой траве, в водоёмах, в камышах. Если заметили змею – к ней лучше не приближаться и желательно выйти из воды. Не стоит брать в руки, дразнить палками.

Ирина: Что касается диких животных, они чаще всего к людям не подходят. Если животное (лиса, енот, зайцы и другие) достаточно ласковые, дружелюбные, вполне вероятно, они заражены бешенством. Лучше держаться от них на расстоянии, во время кемпинга закрывать палатки на ночь, проверять перед отходом ко сну.

Опасны и животные, не заражённые бешенством. Например, дикие кабаны, койоты, скунсы. Не дразните их, не пугайте, не подходите близко. Природа хороша издалека, наблюдайте за ней, но не вмешивайтесь в её законы.

Весна и лето — любимые сезоны большинства: прогулки по лесу и возле водоёмов, пляжный сезон. Но с пробуждением природы просыпаются и её не самые дружелюбные для человека представители. Как защититься от укусов насекомых? Какие кровососущие особенно неприятно кусают, а какие и вовсе опасны? Давайте разберёмся.

• Комары. В России их обитает более 100 видов. И если сам по себе комариный укус ещё вытерпеть можно (не зря же детям говорят про уколы: «как комарик укусит»), то столкнуться с 350 арбовирусами, которые комары могут переносить, согласитесь, совершенно не хочется.
• Мокрецы. Мелкие кровососущие, которые не только переносят вирусы и простейших паразитов, но и очень болезненно кусают. Наверняка вы хоть раз становились их жертвой — на месте поражения возникает сильный отёк, может даже подняться температура и появиться ломота, ощутимое недомогание.
• Слепни. Крупные насекомые и их сложно не заметить, однако кусают они тоже с заметными последствиями. Во-первых — болезненно, во-вторых — область укуса воспаляется и долго чешется.
• Мелкая мошка. Этот переносчик болезнетворной микрофлоры выкусывает кусочки кожи, её укус также вызывает отёк из-за токсичной слюны.
• Клещи. Считаются наиболее опасными кровососущими, они способны передавать жертве энцефалит и боррелиоз. Но что же теперь: клещей бояться и в лес не ходить?

К счастью, человечество придумало минимум пять способов самозащиты от мелких «вампиров». Расскажем о каждом.

Способ 1: Защитная одежда

Это не обязательно должна быть спецодежда, но, планируя прогулку в лес или на водоём, стоит подумать об одежде из плотной ткани, закрывающей поверхности тела максимально. Конечно, в сильную жару и для пляжного досуга такой способ не подойдёт, но для вечерней прогулки по лесу — вполне.

Как одеться в лес — основные правила:

• выбирайте высокую обувь, чтобы в неё можно было заправить брюки (оптимально — резиновые сапоги);
• носки тоже лучше выбирать высокие;
• все пуговицы и молнии должны быть застёгнуты до конца (в том числе пуговицы на манжетах);
• обязательно используйте головной убор.

При поездке на водоём учитывайте, что слепней особенно привлекают яркие цвета, выбирайте одежду нейтральных тонов.

Способ 2: Химические вещества с сильным запахом

Считается, что большинство кровососущих отпугивает едкий запах керосина, который наносят на одежду. Однако мазать себя горючим в век развития химической промышленности, фармакологии и косметологии сомнительное удовольствие.

Способ 3: Пахучие народные средства

Сюда можно отнести дегтярное мыло, чеснок, гвоздику и рыбий жир. Дегтярным мылом предварительно стирают одежду, в которой планируется променад. Важно не выполаскивать мыло до конца.

Чеснок употребляют внутрь: по несколько зубчиков в сыром виде. Предполагается, что запах, который выделяется от тела после употребления чеснока, для кровососущих насекомых крайне непривлекателен. Для людей, впрочем, тоже.

На основе гвоздики можно приготовить средство от комаров: две столовые ложки залить тёплой водой и дать настояться. Правда эффективность свежеприготовленного раствора — всего четыре часа.

Рыбий жир наносят на открытые участки кожи. Для насекомых отвратителен не только запах, но и вкус этого продукта, примерно, как для детей.

Способ 4: Эфирные масла

На открытые участки кожи можно нанести небольшое количество ароматных эфирных масел (разумеется, если на них нет аллергии). Особенно неприятные для насекомых: лаванда, герань, ваниль, цитронелла, эвкалипт, анис. Главное, чтобы от сильных ароматов у вас самих не разболелась голова.

Способ 5: Репелленты от CONSUMED

Специальные препараты для отпугивания насекомых: аэрозоли, кремы, лосьоны, эмульсии — наиболее современный и удобный способ защиты, который походит и взрослым, и детям. Важно только правильно подобрать защитные средства от укусов насекомых. У CONSUMED есть аэрозоли-репелленты от комаров, мошек, слепней, клещей и москитов для взрослых, и для детей от 3-х лет.

Репелленты следует наносить не только на кожу, но на одежду и москитные сетки. Специальный аэрозоль для нанесения на одежду и другие изделия из ткани есть в линейке репеллентов CONSUMED, он подходит для детей с 5-ти лет. Главное: избегать попадания на слизистые (рот, глаза), повреждённые участки кожи и в дыхательные пути, это может привести к дискомфорту. Зато эффективность таких средств на сегодня остаётся наиболее высокой по сравнению с вышеперечисленными.

С приходом летнего тепла появляется большое количество кровососущих насекомых, в первую очередь комаров, способных здорово подпортить отдых неподготовленному человеку. Мы подобрали для вас несколько средств, защищающих от укусов насекомых и клещей на рыбалке, охоте, во время пикников и просто прогулок в лесу. Все средства разные, и каждое из них рассчитано на определенную ситуацию.

Например, противомоскитный прибор Thermacell, эффективно отпугивающий комаров, мошку и слепней, работает по принципу фумигатора: со сменной пластины испаряется не имеющий запаха, безопасный для человека и не вызывающий аллергии репеллент, благодаря чему вы можете использовать прибор даже на охоте. В отличие от «домашних» фумигаторов, Thermacell работает от бутанового картриджа и не требует электричества, поэтому его можно носить с собой. Такой легкий и портативный фумигатор идеален на веранде или в палатке, обеспечит защиту во время охоты или рыбалки, а также при походе в лес. Одной пластины хватает на 4 часа беспрерывной работы, а одного бутанового картриджа — на 12 часов.

Организация свадеб и праздников

Все организаторы свадеб знают, что основные проблемы летней церемонии — жара и комары. И если с погодой ничего не поделать, то вот с комарами справиться легко.

Чтобы обезопасить площадку для летней выездной регистрации (например, на берегу реки) вам понадобится всего 2-3 прибора Thermacell. Чтобы создать пространство свободное от комаров на открытой веранде, где будет проходить банкет, — 5-6 приборов. В базовую комплектацию каждого Thermacell входит один газовый картридж и 4 пластины с репеллентом. Этого набора хватит на 12 часов бесперебойной работы, то есть от начала до конца церемонии.

Организаторы свадеб берут с собой в аптечке антигистаминные препараты и средства, способные снять зуд и воспаление. Потому что, если у кого-то из гостей есть аллергия на комариный укус, и ему станет плохо во время торжества, или на лице невесты вскочит красный волдырь, свадьбу уже ничем не спасти. А это не только испорченные эмоции, но и приличные финансовые потери. Совокупная стоимость сразу нескольких приборов Thermacell при среднем свадебном бюджете в 1 000 000 рублей составит всего 1-1,5% ото всех затрат.

Уличные кафе и веранды

Помните, во время пандемии 2020 года ресторанам первым делом разрешили открывать летние веранды? Тогда все обрадовались хоть какой-то возможности проводить время с близкими вне дома, а комары обрадовались, что их источник белка наконец-то вышел на улицу. Владельцам заведений пришлось затратить немало усилий на борьбу с кровососущими насекомыми – ведь предложить аллергикам или мамам с детьми спрятаться в помещении они не могли.

В тот период приборов Thermacell из серии Halo Mini пользовались особой популярностью среди владельцев ресторанов с верандах ресторанов и уличных кафе. Благодаря своему яркому дизайну они прекрасно вписываются в любой интерьер, а одного прибора хватит, чтобы создать бесполетную зону для комаров площадью в 20 кв.м. То есть один Thermacell способен защитить гостей сразу за тремя столиками.

Загородный отдых, туристические базы, глэмпинги

Говорят, что избавиться от комаров в загородных отелях и пансионатах нереально. Можно, конечно, сделать дорогую обработку территории, но действовать он будет до первых серьезных дождей. А если этих дождей в летний сезон будет много, то гостям не избежать укусов и волдырей.

Мы советуем не мириться с такой ситуацией и использовать приборы Thermacell в местах скопления людей на улице. Например, на детских площадках, в зонах отдыха у воды, на теннисных кортах и спортивных площадках. Thermacell защитит обедающих на веранде и играющих в шахматы под деревьями, либо его можно предложить гостям взять на прогулку. Преимущества такого способа защиты — приборы надо включать только по мере необходимости, они не дымят, не пахнут и не помешают вашим гостям наслаждаться отдыхом на природе. А самое главное — вы больше не увидите в интернете рассерженных отзывов, что выходные в вашем отеле прошли ужасно из-за полчища комаров.

Организация платной рыбалки

Рыбаки — народ бывалый. Их не удивишь комарами. Но даже они предпочтут спокойную рыбалку рыбалке под надоедливое жужжание. Особенно, когда рядом жены и дети. Поэтому туда, где есть хороший клев, оборудованные места, приветливый персонал и нет комаров, они обязательно вернутся.

Избавиться от комаров поможет Thermacell. Он как раз отгоняет насекомых на площади до 20 кв.м — этого хватит, чтобы защитить одну небольшую компанию рыбаков. Пользоваться прибором очень просто. Вашим сотрудникам надо будет только включить его и выдать гостям необходимое количество сменных пластин (одна работает до 4 часов). Thermacell не шумит и не выделяет никаких запахов, он не будет раздражать людей и отпугивать рыбу.

Фотосессии и видеосъемка

С Thermacell вы сможете спокойно снимать в самом густом лесу, у озера или даже на болоте.

Тренировки на открытом воздухе и воркаут площадки

Спорт и свежий воздух — идеальное сочетание, которое могут испортить насекомые. Если вы организуете летние тренировки на улице, то стоит позаботиться о защите от насекомых. Конечно, бегунов или велосипедистов комары скорее всего не побеспокоят, но занятия йогой, пилатесом, кроссфитом или аэробикой могут изрядно испортить.

Организовать спортивные мероприятия на свежем воздухе без участия комаров поможет Thermacell. Количество приборов легко определить из расчета 1 штука на 20 кв.м. Одной сменной пластины с лихвой хватит, чтобы обеспечить защитой от комаров четыре часовые тренировки. Ваши клиенты останутся довольны и обязательно придут на следующее занятие.

Комары и клещи кусаются! Они могут переносить заболевания и испортить отличную поездку на природу. Однако не стоит позволять насекомым портить отдых. Если вы отправляетесь на природу в этом сезоне, ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам избежать укусов насекомых и не оставлять следов.
Подготовка к работе в неблагоприятных условиях
Планируйте заранее, чтобы взять с собой все необходимое и не стать вечерней пищей для насекомых. Возьмите с собой соответствующую одежду и снаряжение, чтобы избежать укусов насекомых и насладиться отдыхом на природе.

Носите длинные рукава и брюки, чтобы закрыть открытые участки кожи. Заправляйте брюки в носки или ботинки, чтобы клещи и насекомые не попали под одежду. При сильном скоплении насекомых возьмите с собой сетку для защиты лица и шеи от насекомых. Планирование погоды, условий и насекомых — первый шаг к отличному отдыху на природе.
Используйте спрей от клопов экономно и не допускайте его попадания в водоемы
Если вы планируете использовать спрей от насекомых, обязательно прочитайте этикетку. Некоторые средства защиты от насекомых следует наносить непосредственно на кожу, другие, например перметрин, предназначены только для одежды.

Используйте только то количество, которое необходимо, и избегайте случайного попадания средств защиты от насекомых в ручьи или водоемы. Средства защиты от насекомых могут быть вредны для птиц, рыб и водных насекомых. Чтобы спрей от насекомых не навредил водной фауне, смывайте его на расстоянии 200 футов (70 больших шагов) от водотоков, прежде чем войти в воду.
Движение по тропам в центре пути
Лучший способ избежать встречи с клещами — не ходить по местам их обитания. Клещи и другие кусачие насекомые часто обитают в высокой траве и кустарниковых зарослях.

Чтобы снизить риск заражения, придерживайтесь установленных троп и ходите по центру дорожки. Это уменьшит контакт с травой и кустарником и снизит вероятность подцепить клеща. Ходьба по центру тропы также помогает защитить тропы, уменьшить эрозию почвы и предотвратить повреждение растений по бокам тропы.

Оставьте то, что нашли, а клещей оставьте позади
Перенос клещей и насекомых может привести к распространению заболевания на новые территории и среди людей. Ежедневно проверяйте себя на наличие клещей и насекомых. Кроме того, во время и после поездки проверяйте всех домашних животных, снаряжение и одежду.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют помещать одежду в сушилку на сильном огне не менее чем на 10 минут, чтобы уничтожить всех клещей, которые могут там находиться. Проводя ежедневный осмотр и удаляя клещей с себя, своих домашних животных и своего снаряжения, вы можете обезопасить себя и предотвратить распространение клещей и болезней, которые они переносят.

Хотите узнать больше о профилактике и удалении клещей? Узнайте больше на сайте www.cdc.gov/ticks

Хотя клещи и комары иногда являются неизбежной составляющей отдыха на природе, они не должны портить вам впечатления. Помните об этих советах, которые помогут вам в следующий раз, когда вы отправитесь на природу, наслаждаться своим миром и не оставлять следов.

Камерон Ларнерд (Cameron Larnerd) и Ник Уайтс (Nick Whites) из компании Leave No Trace участвуют в программе «Путешествующий инструктор 2019» Subaru/Leave No Trace, в рамках которой проводится бесплатное мобильное обучение в населенных пунктах по всей стране. Гордыми партнерами программы являются Subaru of America, REI, Eagles Nest Outfitters, Deuter, Thule, Fjällräven и Klean Kanteen.