Чтобы поход прошёл безопасно и с положительными эмоциями ознакомьтесь с техникой безопасности. Усвойте для себя главное правило: самое важное в походе это не физическая форма и не снаряжение, которое вы используете, а ГОЛОВА на плечах! Какой бы ни был опытный и ответственный инструктор он не сможет каждую секунду наблюдать за каждым участником, ходить с каждым в туалет и т.д. Ещё с детства нас учат смотреть по сторонам, когда мы выходим на пешеходный переход с зеленым сигналом светофора, потому что реальную ответственность за свою жизнь и здоровье несём только мы сами! Разбирая все несчастные случаи в горах, около 90% — это человеческий фактор,
и их можно было бы избежать.

Вы должны слушать и выполнять указания инструктора, он лидер группы. Все действия инструктора направлены в первую очередь на безопасность, поэтому он вправе изменять маршрут, если, по его мнению, это требуется, вплоть до завершения похода досрочно. Также инструктор вправе исключить участника, если он представляет какую-то опасность для группы, не выполняет указания или физически/психологически не готов к данному мероприятию.

Старайтесь избегать общения с местным населением, любые конфликты должен решать инструктор.

Не забывайте, что инструктор тоже человек и ему как и всем нужен отдых. Не мучайте его «распросами», обычно всю важную информацию он сообщает во время общих собраний,. Например, за ужином или перед выходом.

Принимая участие в походе, вы должны понимать, что практически всё время вы будете находится в коллективе. Одна из важных обязанностей инструктора — создание доброжелательной атмосферы внутри коллектива, помогайте ему в этом! От каждого участника зависит насколько группа будет дружной.

В походе, у людей могут случаться «психологические кризисы», особенно это заметно в горах, при проявлении первой стадии «горной болезни». Отнеситесь с пониманием к таким участникам, не нужно конфликтовать. Если вас по какой-то причине не устраивает сосед по палатке, сообщите инструктору.

Внимательно относитесь ко всем участникам, особенно во время переходов. Не стесняйтесь сказать, что вес вашего рюкзака чересчур тяжелый для вас. Проще разгрузить участника, чем потом нести его обессиленного вместе с рюкзаком!

Будьте активны на местах ночёвки, проявляйте инициативу по организации быта. Всем предстоит принять участие в дежурстве по приготовлению пищи, обычно по 2-4 человека, в зависимости от группы и маршрута. Это не значит, что эти люди организовывают весь быт, помогайте дежурным собирать дрова, носить воду.

На время похода — мы одна большая семья! С уважением относитесь ко всем участникам, берегите инструкторов и соблюдайте технику безопасности. Тогда поход принесет только положительные эмоции.

Если у вас есть какие-то хронические заболевания рекомендуем проконсультироваться с врачом ещё до похода. Во время похода предупредите инструктора, на случай обострения каких то заболеваний. В вашей личной аптечке должны быть препараты для таких случаев, а инструктор должен знать, где они у вас лежат в рюкзаке.

Если ухудшение здоровья произошло во время похода, незамедлительно сообщите об этом, чтобы вовремя принять необходимые меры. Не стоит стесняться говорить о пищевых отравлениях, потому что в случае эпидемии это может носить массовый характер. В общественной аптеке довольно большой список препаратов, направленных на оказание первой медицинской помощи и лечения бытовых недугов (простуда, отравление, мозоли и т. д.). Если вам может понадобится какой-то особенный препарат уточните у организатора: есть ли он в аптечке.

Горы являются источником повышенной опасности! Здесь большая вероятность резкой перемены погоды (понижение или повышение температуры, грозы, дожди, снег), на высотах более 2000 м очень активное солнце. Также есть вероятность проявления горной болезни. Если во время движения видите какую-то угрозу, например, падающий камень — громко сообщите всей группе об этом, крикнув: «камень!». Во время передвижения по камням, если вы наступили на шатающийся камень, предупреди остальных — «камень живой», во время движения по лесу — «ветка», «палка» и т. д.

В горах очень быстро меняется погода, например, после заката очень резко падает температура. Всегда во время утепляйтесь, не нужно испытывать свой организм на прочность, нахождение в горах — это уже стрессовая ситуация для организма. Все тренировки и закаливания нужно делать до похода.

Во время переходов рек или сложных участков помогайте друг другу, вытянув палку или руку! Не забывайте помогать девочкам накинуть рюкзак после привала.

Вы можете связаться с нами по любому вопросу о камчатских маршрутах, а также оставить заявку в форме ниже, но помните о том, что на Камчатке другой часовой пояс

Вы часто задавались вопросом: как происходит все в горах, куда и зачем идти, для чего мне это нужно, а самое главное, насколько безопасно то место, куда я направляюсь. Безопасность в горах обеспечивается соблюдением в походе ряда предписаний. Когда кто-либо говорит о том, что сможет обеспечить вам полную безопасность на маршруте, это не значит, что этот человек или организация гарантируют вам, что на вас не упадёт камень, не сойдёт лавина или вы не соскользнёте на склоне, не провалитесь в трещину на леднике и т.д. Мы гарантируем, что вас поведут опытные гиды, работающие в горах не первый год и знающие особенности гор и наших горных маршрутов.

Они же в самом начале маршрута расскажут о возможных рисках и опасностях, о правила безопасности в горах, а также объяснят, что делать в различных непредвиденных ситуациях и как сделать так, чтобы в них не попасть. Так вот, эта статья написана для всех тех, кто собирается пойти в горы с нами, с кем-либо другим или самостоятельно.

Безопасность в горах, индивидуальные качества и подготовка:

Первое

Обязательно регулярно готовьтесь к горным походам. Пользуйтесь нашей короткой инструкцией, но не только. Не забывайте больше читать о горах и максимально много узнавать от более опытных альпинистов (здесь мы не говорим о тех, кто единожды был в горах, только о тех, кто ходит туда регулярно), есть множество литературы рассказывающей о таком сложном вопросе, как меры безопасности в горах.

Второе

Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом по вашей проблеме.

Третье

Подумайте насчёт личной аптечки, если вам требуется какие-либо индивидуальные наборы. В предложенной нами в списке снаряжения «личной аптечке» есть только самое необходимое.

Четвертое

Не бойтесь задавать вопросы по организации и прохождению маршрута руководителю или координатору вашей группы. Особенно, когда возникают сомнения.

Правила безопасности в горах которых нужно обязательно придерживаться:

1. С самого начала маршрута и до конца слушайте своего гида. Даже если ваше личное мнение расходится с мнением гида, постарайтесь разобраться совместно в вопросе, по которому есть противоречия, но опять же слушайте более опытного гида. Техника безопасности в горах превыше всего!
2. Соблюдайте спокойствие и постарайтесь не конфликтовать с участниками группы. Мы сами знаем это состояние, когда что-то внутри толкает идти вперёд, быть лидером, переоценивать свои силы независимо от внешних обстоятельств (собственного самочувствия, погоды, состояния склонов, безопасности троп и т.д.). Поэтому всегда старайтесь взять себя в руки и оценить ситуацию, слушайте наиболее опытного партнёра по восхождению. Иногда это бывает тяжело, но необходимо.
3. Прислушивайтесь к своему организму. Работать он начнёт иначе в связи с тем, что кислорода будет меньше, поменяется давление, он будет испытывать нетипичные каждодневные нагрузки. О любом недомогании сообщайте своему гиду. Также нужно приучить себя постоянно одеваться и раздеваться, не доводить до крайних состояний перегревания или переохлаждения.
4. Оценивайте всё, что происходит вокруг и будьте внимательны к горам и к своим партнёрам, в случае опасности, дайте соответствующую команду партнёру, также не концентрируйтесь только на том, что под ногами, обращайте внимание на склоны, а также прислушивайтесь к звукам. Подробнее об этом расскажут гиды перед началом маршрута.
5. Будьте внимательны к своему снаряжению и к снаряжению других участников группы. Сообщайте обо всём своему гиду. Лучше лишний раз задать вопрос, чем усугублять проблему.
6. Смотрите куда идёте и на что наступаете. Выбирайте наиболее ровную поверхность для своей стопы, берегите мелких зверьков и змей, которых можете встретить на маршруте.
7. Доверяйте своим гидам. Их главная цель — это ваша безопасность, их задача — спустить всю группу вниз живыми и невредимыми, а не только поднять на нужную вершину или пройти заданный маршрут. Возможности подняться на гору они уж точно не упустят! Если все составляющие (ваше физическое и психическое состояние, подготовка, тренировки на снежно-ледовом склоне, погода, отсутствие непредвиденных обстоятельств) сложатся в одно целое, то вы обязательно пройдёте заданный маршрут или подниметесь на вершину.

Смотрите видео всего 3 минуты и вы увидите как проходит подготовка к восхождению в горах

Безопасность в горах: дополнение

В дополнение мы рекомендуем всем прочитать предписания поведения в горах, взятые с официального сайта Эльбрусского ПСО МЧС. По ссылкам: Меры безопасности в горах, Памятка о правилах поведения в горах

Перед выходом на туристический маршрут необходимо зарегистрироваться в соответствующем поисково-спасательном подразделении МЧС. Здесь можно получить всю необходимую информацию об особенностях маршрута, контрольном времени прохождения и сигналах связи.

Туристам, отправляющимся в горы даже на один день, спасатели рекомендуют внимательно изучить меры безопасного поведения в горах:

— В первую очередь серьезно отнестись к выбору удобной одежды и обуви.

— Среди вещей, который необходимо взять с собой, в обязательном опрядке должны быть: теплые вещи, дополнительные источники питания для мобильного телефона, фонарик и средства для разжигания костра. Также желательно иметь с собой GPS- навигатор.

Поход в горы – это, в какой-то мере, испытание себя. Опытных путешественников влечет туда снова и снова, а для новичка новые впечатления могут смешаться с дискомфортом. Эта информация поможет выжить в горах в случае опасности.

Перед выходом на туристический маршрут необходимо зарегистрироваться в соответствующем поисково-спасательном подразделении МЧС. Здесь можно получить всю необходимую информацию об особенностях маршрута, контрольном времени прохождения и сигналах связи.

Туристам, отправляющимся в горы даже на один день, спасатели рекомендуют внимательно изучить меры безопасного поведения в горах:

В первую очередь серьезно отнестись к выбору удобной одежды и обуви.

Среди вещей, который необходимо взять с собой, в обязательном опрядке должны быть: теплые вещи, дополнительные источники питания для мобильного телефона, фонарик и средства для разжигания костра. Также желательно иметь с собой GPS-навигатор.

В походе:

• для передвижения следует выбирать наиболее безопасный маршрут, даже если он длиннее;
• перед началом движения следует тщательно оценить возможные опасности, учитываю погодные условия и вероятность препятствий;
• нужно быть готовым к неожиданностям и уметь распознавать приближающуюся опасность, принимаю своевременные меры предосторожности;
• передвигаться нужно только группой, не допуская ее разделения;
• темп движения нужно определять по слабейшему в группе;
• не стоит сокращать путь за счет безопасности;
• не следует совершать переходы при плохой видимости (туман) или темное время суток;
• преодолевать опасные участки, реки с быстрым течением и трещины следует только при наличие надежной страховки;
• опасные скалистые участки нужно преодолевать только в случае крайней необходимости, строго соблюдая правила безопасности и страховки избегать переходов по склонам и желобам со свободнолежащими камнями.

Основы выживания в горах

Выживание в горах заключается в добыче воды, еды, огня, постройке укрытия от ветра и низких температур. Отправляясь в горную местность, необходимо представлять, какие опасности она в себе таит:

На высоте свыше 2000 метров начинается ощущение недостатка воздуха. Когда в воздухе малое количество кислорода, организм быстрее устает. Но на высоте ниже 7500 метров еще нет таких тяжелых последствий для него, как свыше этой высоты, когда наступает высотная гипоксия.

Чем выше горы, тем ниже температура воздуха.

Высокий уровень влажности, связанный с тем, что, во время прохождения воздушных масс, над горой может находиться туча, и тогда влажность повышается до максимального уровня. Даже если нет дождя, существует риск промокнуть.

В горной местности есть риск встретить диких животных, опасных для человека.

Главную опасность представляет непредсказуемая погода в горах, которая может смениться от ясной и солнечной до бурана с температурой ниже нуля. Если такое случилось, необходимо как можно скорее спуститься с горы в низину тем же путем, которым поднимались.

Низкая температура в совокупности с пронизывающим ветром и высоким уровнем влажности представляет собой серьезную опасность. Поэтому необходимо иметь очень теплые перчатки, можно использовать и обычные, но дополнительно утеплить их, обмотав какой-нибудь тканью. Кроме этого, необходимо хорошо утеплять шею, поясницу, голени.

Тканевая маска и поляризационные очки защитят глаза от «снежной слепоты» при долгом воздействии солнца на глаза, а кожу лица от ожогов.

Камнепад – частое явление в горах

Через два часа после восхода солнца в горах часто случаются камнепады. Это связано с тем, что каменные глыбы нагреваются солнцем и начинают раскалываться. Чтобы обезопасить себя от травм, необходимо иметь защитную каску или прикрывать голову рюкзаком, как только будет услышан шум падающих камней.

Самое страшное, что может случиться в горах – это попасть под сход лавины. Как правило, сильная лавина шансов на выживание, особенно, в одиночку, не оставляет. Тем не менее, шанс всегда есть, а повысить его помогут следующие действия:

Нужно постараться удержаться на поверхности лавины, которая позволяет совершать плавающие движения.

Не допускать попадания снега в дыхательные пути.

Из-под лавины глубиной не боле одного метра можно выбраться. Для этого нужно определить, где верх и низ, пустив струйку слюны, затем начинать разгребать снег сверху.

Ходить в горы в одиночку слишком опасно. Лучше всего совершать коллективные походы, когда есть гарантия, что тебе помогут при возникновении опасной ситуации.

Набор выживания в горах

Для выживания в горах необходимо иметь набор предметов, помогающих при наступлении чрезвычайной ситуации. Весь комплект упаковывается в рюкзак. Он должен быть изготовлен из водонепроницаемой ткани, быть максимально удобным, чтобы не сковывать движения, с широкими лямками, одна из которых крепится вокруг пояса, и с жесткой спинкой. Вещи компонуются как можно плотнее, при этом самые необходимые из них (аптечка, дождевик, спички) укладываются сверху или в боковые карманы.

В рюкзак или сбоку него прицепляется треккинговая палка – это регулируемая по длине палка с удобной рукояткой для того чтобы разгружать суставы туриста при ходьбе в горной местности, обеспечивающая дополнительную устойчивость и позволяющая экономить силы при длительных переходах.

Набор выживания дополняет изотермическое одеяло — оно не только спасет от холода и ветра, но также станет основной частью палатки.

Туристический коврик-сидушка позволит сидеть на сырой земле во время привалов, и занимает мало места в рюкзаке.

Основу рациона во время горного восхождения должен составлять белок. Он необходим при больших физических нагрузках. Углеводы также необходимы, поэтому в набор нужно положить аскорбиновую кислоту, клюквенный экстракт и лимонную кислоту, которые помогут бороться с развитием горной болезни. В качестве источника жиров нужно использовать растительное и сливочное масло.

Во время горного похода необходимо выпивать не менее 5 литров воды. Для удобной переноски можно оборудовать питьевую систему из пакета с вставленной в него трубкой с наконечником, благодаря которой можно пить воду во время движения. К тому же, она легко помещается в боковых карманах рюкзака. Зимой дополнить талую воду необходимыми минералами поможет таблетка «Аквасоль».

Вода в горах

Кроме этих, специфических для горного похода, вещей, набор для выживания необходимо дополнить предметами, необходимыми для использования во врем любого путешествия в условиях дикой природы: водонепроницаемыми спичками, аптечкой, ножом, ручной пилой, веревкой, топором, дополнительным комплектом одежды.

Сначала наши правила были в 2 раза длиннее. Но в них мало кто вникал и в итоге не соблюдали. Теперь оставлено только действительно важное. Поэтому не критикуйте пожалуйста, что надо и то и сё написать — бесполезно.

И ещё, рекомендую почитать про то, чего ждать от похода и зачем он вообще нужен. Тогда и правила поведения в походе станут понятнее.

Перед выходом проводник проведёт инструктаж о поведении в походе, вы распишетесь в ведомости и будете выполнять следующие правила:

Не разделяться!

Это самое главное правило. Прежде чем отлучаться куда-либо или идти другим путём, поставьте в известность инструктора. И только если он разрешит, можно идти. Это нужно, чтобы знать, где вас искать.

Инструктора не обгонять. Первым идёт инструктор, его допустимо обогнать только немного, чтобы вы могли его слышать.

Слушаться инструктора.

Если инструктор о чем-то просит, это нужно выполнять. Вы можете спрашивать, зачем именно так – но выполняйте, а не спорьте.

Не мусорить.

По пути никакого мусора не оставлять – даже обёрток от конфет. Весь мусор – свой и чужой мы будем стараться сжигать на стоянках. Что не горит – придётся нести с собой до организованного мусорника. Бывает, что это населённый пункт в конце похода. Поэтому не берите с собой то, что станет мусором и не сможет сгореть.

Под струёй родника нельзя мыть посуду, чистить зубы, стирать и др. Наберите воду и отойдите в сторонку, или ниже по течению. Иначе под родником образуется неприятная помойная лужа.

Не молчать и не геройствовать.

Если вам тяжело, что-то болит, обязательно скажите об этом инструктору. Он в любом случае вам поможет. Например, отрегулирует или разгрузит рюкзак, сделает не плановый привал, изменит темп ходьбы. Если натирает обувь — не ждите до волдырей. Как только заметили покраснение, сразу заклеивайте проблемное место пластырем на тканевой основе, без прокладок из бинта или ваты. Осмотрите ноги, и заклейте также все покрасневшие места — они всё равно начнут натирать позже. Если своего пластыря нет — не стесняйтесь и просите у инструктора.

Идти без одышки.

Одышка, это когда дышите очень часто, но всё равно воздуха не хватает. Приходится останавливаться каждые 5-10 минут и отдыхать. Такой рваный ритм сильно перегружает и изматывает организм. Появление одышки означает, что вы слишком быстро идёте. Замедлите темп так, чтобы можно было идти без отдыха 30-40 минут. Так в итоге будет быстрее и безопаснее для всего организма. Дышать только носом, полной грудью. Если тяжело, то не разговаривать.

Все личные потребности решайте на привалах. Санитарные, переодевание, регулировка рюкзаков, и т.д.

Туристы обязаны:

Бережно относиться к природе и памятникам истории и культуры.

Быть взаимно вежливыми и доброжелательными по отношению друг к другу.

Вести себя тактично по отношению к местным жителям, уважать их традиции.

Заблаговременно обеспечить себя необходимыми специфическими медикаментами, предупредить инструктора о своем заболевании.

В случае любых происшествий, претензий, немедленно сообщить инструктору.

Запрещается:

Участвовать в походе при наличии медицинских противопоказаний для такого вида активности.

Пробовать неизвестные ягоды, грибы.

Нюхать и собирать неизвестные цветы.

Купаться и плавать в любых водоемах без разрешения инструктора.

В случае невыполнения туристом требований инструктора или нарушения вышеприведённых «Правил поведения в походе» с инструктора снимается ответственность за жизнь и здоровье такого туриста. Также в этом случае инструктор имеет право снять туриста с маршрута без возврата стоимости похода.

В правилах нужно прописать: в случае невыполнения инструктор имеет право застрелить вас на месте.

Здравствуйте, подскажите, я замедляла темп, чтобы идти комфортно, на привалы приходила с опазданием в 5 мин. Но потом еще со всеми мин 20 отдыхала. В конце похода инструктор обвинил меня, что я нервировала группу, а он не уложился в график. Поход был не оч сложный, ни на 1 автобус не опаздали. Можете прокомментировать?

Татьяна, здравствуйте! В такой ситуации нужно разбираться со всеми конкретными деталями. По адресу почты не нахожу вас в списках наших участников. Напишите пожалуйста нам на почту [email protected] вашу фамилию и в каком походе были, будем разбираться.

Добрый день! А есть ли какой-то закон, говорящий о том, что за такие нарушения ответственность с инструктора за жизнь участника действительно снимается. А то, мы можем думать так, а потом спросят по полной программе.

Здравствуйте, Наталья! Такие правила, подписанные участником, это договор и фактически закон. Ну и если инструктор говорит например не ходи туда, а человек идет и падает, то в чем вина инструктора? Он же не имеет права насильно за руки держать.

Большое спасибо за правили поведения в походе. Просто 8июня мы идём в поход с классом.

К сожалению, чем больше правил, тем меньше их выполняют. Поэтому, я скоро уменьшу и эти правила, чтобы выполняли хотя-бы те, которые жизненно важны.

Есть популярное выражение: «Лучше гор могут быть только горы». Для тысяч людей по всему миру это действительно так. Но, несмотря на всю красоту гор, они могут быть очень опасными, поэтому так важно быть осторожными на высоте. Некоторые чрезвычайные ситуации возникают по независящим от нас причинам, например погодным, но часто виной всему становится человеческий фактор. Популярность некоторых направлений приводит к тому, что в горы идут неподготовленные люди, не умеющие правильно оценивать обстоятельства и не способные рассчитать силы. Хотя и опытные туристы не могут быть застрахованы.

В первую очередь в горном походе необходимо учитывать переменчивость погодных условий. Вы можете выйти на маршрут, когда сияет солнце и ничего не предвещает осадков, но спустя какое-то время может начаться дождь, подняться ветер, в результате чего безопасные до этого тропы и склоны станут опасными.

По данным МЧС, существует три основные причины, которые приводят к несчастным случаям на высоте: незнание опасностей гор, неумение вовремя обнаружить опасность и правильно противодействовать ей, а также самонадеянность и безответственность в отношении опасности.

Перед походом в горы нужно быть готовым к тому, что ради самосохранения вы будете идти дольше, медленнее или вовсе сойдете с маршрута, не достигнув точки, к которой так стремились. Но если пренебречь правилам безопасности, то последствия могут быть печальными.

Как правильно вести себя в походе

Выбирая маршрут, необходимо подробно изучить особенности рельефа, набор высоты, степень сложности и продолжительность прохождения, определить точки старта и финиша. Не пытайтесь сократить путь по незнакомым участкам.

Не ходите в горы поодиночке, а в организованном походе следуйте указаниям гида. Размер группы не должен превышать 15 человек, так как при большом количестве людей руководитель не сможет контролировать всех участников. Оптимальной группой считается 8–10 человек. Желательно, чтобы все участники были примерного одного возраста и с одинаковой физической подготовкой. Если это не так, то задавайте темп по самому слабому. Не отходите от группы, не сообщив об этом, а также не допускайте разделения.

Подготовьте правильное снаряжение. Определяющее значение имеет выбор обуви — выбирайте непромокаемые треккинговые ботинки с глубоким протектором и нескользящей подошвой, чтобы обезопасить себя от риска поскользнуться или подвернуть ногу. Обувь должна быть разношенной. Возьмите с собой мембранную куртку, защищающую от ветра и дождя, а также теплую одежду. Носите вещи, отводящие влагу, чтобы не допускать перегревания или переохлаждения. Используйте солнечные очки и защитный крем от солнца, а также головной убор. Желательно иметь с собой устройство для навигации, а лучше — карту, чтобы не попасть в зависимость от гаджетов, которые могут разрядиться.

Не выходите на маршрут в темное время суток, в туман или при других условиях, когда ухудшается видимость. Избегайте походов, если прогноз погоды обещает сильное ухудшение условий. Избегайте движения в лавиноопасной зоне.

Если на маршруте часто случаются камнепады, попробуйте узнать их расписание — оно есть для популярных вершин и перевалов. При передвижении по камнеопасному склону идите либо на значительном расстоянии друг от друга, чтобы камень успел остановиться, либо наоборот — достаточно близко друг к другу, чтобы камень на пути от первого до замыкающего не успевал разогнаться.

Не ешьте незнакомые плоды, ягоды и грибы, они могут оказаться ядовитыми и привести не просто к отравлению, но и летальному исходу.

Преодолевайте опасные скалистые участки, реки с быстрым течением и скальные реки только в случае крайней необходимости. Если избежать такого участка нельзя, используйте надежную страховку.

Если на маршруте предусмотрена ночевка в палатках, то останавливайтесь для нее заранее, за полтора-два часа до захода солнца, чтобы поставить лагерь до наступления темноты. Не разбивайте лагерь у основания желобов, сыпучих скал, лавин, вблизи разливающихся рек, на снежных карнизах и т. д.

Возьмите с собой аптечку с препаратами общего назначения, а также позаботьтесь о наличии лекарств, которые нужны лично вам.

Не распивайте в походе алкогольные напитки. Это снижает вашу концентрацию и повышает риск попадания в неприятную ситуацию. А еще алкоголь может хуже переноситься на высоте.

Сообщайте об ухудшении самочувствия. Не нужно бояться, что кто-то сочтет вас слабым — лучше сойти с маршрута, чем подвергнуть жизнь опасности.

В заключение скажем, что лучше не выйти на маршрут или досрочно завершить поход из-за плохой погоды, угрозы схода лавины, селя или камнепада, ухудшения самочувствия или по другим причинам, чем рисковать жизнью.

«Самонадеянный турист или альпинист (руководитель или участник) часто не проявляет достаточной смелости, чтобы принять решение прекратить поход или восхождение. Вместе с тем его прекращение после разумной оценки ситуации должно вызвать чувство удовлетворения и спокойствия, — пишут авторы книги ГОЧС „Опасности в горах“. — Нужно быть готовым отступить в создавшейся ситуации в интересах безопасности. Каждое разумное отступление должно всячески поощряться и получать положительную, высокую общественную оценку».

Подобрать все необходимое снаряжение для похода вы можете прямо сейчас. Либо заходите в офлайн-магазины Спортмастер PRO и проконсультируйтесь по любым вопросам с нашими PRO -экспертами.

ПАМЯТКА ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ И ПОВЕДЕНИЯ НА АКТИВНОМ МАРШРУТЕ

(выдержки из правил восхождения Федерации альпинизма России, Федерации Спортивного туризма и Кодекса Путешественника)

Безопасность: Вы добровольно стали участником коллективного похода (это значит что мы группа и все делаем как группа – как группа идем маршрут все вместе или как группа его заканчиваем) и знаете, что горы являются местом повышенной опасности для здоровья и жизни городских жителей, попавших в условия природной среды. В горах смена погоды происходит очень часто. Здесь бывают грозы, снегопады, сильные ветра, метель, низкие и высокие температуры, на человека влияет перепад высот, температур, повышенная ультрафиолетовая активность солнца и другие факторы. На маршрутах возможны проявления признаков «горной болезни» (в горных системах выше 3000 м), которые снимаются активной деятельностью и акклиматизацией. Самостоятельное движение в потенциально опасной зоне без целевых указаний и разрешения инструктора запрещено!
В горах активное солнце, поэтому необходимо использовать солнцезащитные очки, крем от загара и не злоупотреблять солнечными ваннами.
Технические навыки, необходимые для успешного восхождения, приобретаются в процессе программы мероприятия под руководством гида. У гидов имеется аптечка с необходимым в походе набором медикаментов. Специфические лекарства (аллергические, астматические, гипертонические и т.д.) необходимо иметь свои. Нельзя удаляться от группы надолго и на большие расстояния, необходимо о всех своих отлучениях сообщать инструкторам.
На привалах и бивуаках, турист должен обязательно утеплиться, защититься от ветра, защитить руки от холода. Выход на открытые безлесные участки в непогоду запрещен. При холодном встречном ветре обязательно необходимо закрывать лицо защитной маской, шарфом, капюшоном, дабы избежать обморожения открытых участков тела. На маршруте постоянный самоконтроль физического и психического состояния, в случае каких-то изменений ставить в известность инструктора. Не допускать ситуации с переохлаждением тела, в частности рук и ног на длинных привалах, бивуаках, во время движения. Постоянно контролировать чувствительность открытых участков тела, конечностей, дабы избежать обморожений.
Ответственность туриста: Неявка участника ко времени начала мероприятия расценивается как отказ от путешествия в день его начала. Стоимость оплаченных услуг возврату не подлежит. В случае поломки или утраты снаряжения, полученного от гида полную стоимость снаряжения вы возмещаете самостоятельно. Участник, намеренно укрывший от организаторов информацию о заболеваниях, которые могут привести на маршруте к необратимым последствиям, за всё происходящее на маршруте несёт полную ответственность.
Участник на активном маршруте обязан: соблюдать правила техники безопасности, внимательно слушать инструктаж перед выходом на маршрут, своевременно выполнять все указания и команды инструктора, а также прислушиваться к рекомендациям. В период подготовки к походу желательно пройти медицинский осмотр и на маршруте своевременно информировать инструктора об ухудшении состояния здоровья. Не разрешается распитие спиртных напитков на всей протяжённости активного маршрута.
Участник должен знать, что гид имеет право: Принимать необходимые меры, направленные на обеспечение безопасности участников, вплоть до изменения или прекращения похода в связи с возникшими опасными природными явлениями и другими обстоятельствами, а также, в случае необходимости оказания помощи пострадавшему. Исключить из числа участников туриста, оказавшегося по моральным качествам, спортивно-техническим данным или по состоянию здоровья неподготовленным к прохождению данного маршрута. Если такая необходимость возникла в походе, турист при первой возможности доставляется в населенный пункт для отправки его к месту жительства. Турист принимает участие в групповом походе, поэтому при ухудшении здоровья любого из участников группы, гид имеет право остановить восхождение и направить группу вниз.
Участник предупрежден:
— об условиях проживания на туристских стоянках в горной зоне;
— об условиях питания на период всей программы похода,
— о возможных трудностях, связанных с пребыванием в горах (отсутствие привычных туалетов, душа в горных приютах, ночевка в палатках, необходимости быть активным в течении дня в рамках программы похода, длительные переходы по пересеченной местности, отсутствие привычного питания – походная кухня, транспортировка личных вещей, части продуктов питания и специального снаряжения на себе);

Важно знать:
— Безопасность наших клиентов является главным приоритетом в работе гидов. Наши личные интересы и цели наших клиентов второстепенные по отношению к безопасности. Вершина любой ценой не приемлема.
— Безопасность других людей в горах также является нашим приоритетом, и мы должны, когда возможно, помогать им правильным советом, информацией, а также оказывать им помощь в чрезвычайных ситуациях.
-Наши клиенты имеют право в полной мере рассчитывать на то, что все наши гиды имеют техническую и методическую подготовку, соответствующую современным профессиональным требованиям.
-Наши клиенты могут рассчитывать качественное снаряжение, соответствующее поставленным задачам и находящееся в полноценном функциональном состоянии.
-Восхождения проводятся при благоприятных метеорологических условиях. В туман, непогоду (ветер, осадки) выход на маршрут запрещен.
-Гид оставляет за собой право окончательной комплектации группы в день восхождения и право отказать участнику в связи с: его физической неподготовленностью, плохим самочувствием, недостаточной акклиматизацией, неадекватным поведением и пр. факторами, которые могут привести к снижению безопасности мероприятия.

Убедительная просьба с уважением относиться к культурно-историческим ценностям, традициями и обычаям коренного населения данного региона!